Глобальный форум Дневники тренировок

День 1.

/forums/comment/515482-nuzhno-umenshit-podtjagivanija-do-9-raz-otzhimanija-do
Misha123456
Misha123456
Пермь
15.05.2019 14:45
Нужно уменьшить подтягивания до 9 раз,
Отжимания до 25,присяд до 35
/forums/comment/515483-pochemu-umenshit
Zingerr
Zingerr
Липецк
15.05.2019 15:00
Почему уменьшить?

21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:49
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.

/forums/comment/515505-quote-name-zingerr-post-515483-pochemu-umenshit-quote
Misha123456
Misha123456
Пермь
15.05.2019 17:10
<quote name=Zingerr post="515483">
Почему уменьшить?</quote>
Тяжеловато просто в конце, это же личный дневник:grin:😁, сюда записываю результаты трени))
/forums/comment/515823-segodnja-snova-trenit-ura-nakonec-to-pogoda-pozvoljaet
Misha123456
Misha123456
Пермь
18.05.2019 09:33
Сегодня снова тренить ура! Наконец-то погода позволяет.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[02.05.2024 00:48]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[02.05.2024 00:48]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[01.05.2024 21:13]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[30.04.2024 23:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.04.2024 10:47]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[01.05.2024 18:14]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[02.05.2024 01:10]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[30.04.2024 23:49]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[01.05.2024 19:51]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[02.05.2024 01:10]
Пресс к лету 2024
Lawnmover[02.05.2024 00:52]
трень 2
Anastasia13[01.05.2024 23:21]
Сотка март 2024
Enidy_K[01.05.2024 22:01]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[01.05.2024 21:49]
Пресс к лету 2024 NSh
NadegdaSh[01.05.2024 21:17]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[01.05.2024 19:51]
Вспомнить всё!
AK83[01.05.2024 19:51]
Мои тренировки
timur_bg[01.05.2024 19:38]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[01.05.2024 19:30]