/forums/comment/513314-fig-znaet-prisedal-160-na-razy-po-10-raz-v-podhode-120
Фиг знает,приседал 160 на разы по 10 раз в подходе,120 по 20,190 по 3 ,массы больше не было,хоть я ее тогда и желал( 25 лет мне было).
/forums/comment/513315-quote-name-mtbrdot-post-513295-ushel-chitat-ishodnik
Ушел читать исходник.</quote>
того исходника мало, чтоб разобраться те надо познакомиться с работами R. Kvetnansky и Т. Torda :smirk:
/forums/comment/513318-quote-name-lawnmover-post-513303-massa-nachinaet
Масса начинает переть от жима штанги и приседа с ней, полюбасу от таких напрягов тестостерон начинает вырабатываться еще больше. Это аксиома.
Вы что там ?!</quote>
ну ага, а они (качки и прочие) еще умудряются курсить на тестостероне, вот ведь глупые )))
вы им напишите письмо, всем, как казаки пану, соберитесь там в воскресенье в Чите...с мыслями свежими
P.S. Рома, ну ёмаё...; ведь написал там в процессе адаптации, наряду с угасанием самой стресс-реакции, развивается своеобразное снижение чувствительности — десенситизация к стрессорным медиаторам и гормонам; прёт ток первые два-три года, потом токо на дисциплине все строится</quote>
/forums/comment/513331-to-chto-ty-tam-napisal-ja-dazhe-so-slovarem-her
То что ты там написал я даже со словарем хер прочитаю 
а ведь еще и понять надо
Давай я лучше буду по-своему думать
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/513367-a-esli-trenit-dva-tri-goda-brat-pauzu-skolko-po
А если тренить два-три года. Брать паузу (сколько по времени?) и снова два-три года? Чтобы чувствительность в тонусе была)
/forums/comment/513374-quote-name-guenkov-post-513367-a-esli-trenit-dva-tri
А если тренить два-три года. Брать паузу (сколько по времени?) и снова два-три года? Чтобы чувствительность в тонусе была)</quote>
в профспорте мало кто может себе это позволить, но такая практика имеет место быть и там
/forums/comment/513409-sejchas-oni-i-na-takoj-sluchaj-chto-to-pridumajut
Сейчас они и на такой случай что то придумают
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/513410-znaesh-kto-takoj-jekspert-jeto-chelovek-kotoryj-tebe
Знаешь кто такой эксперт?
Это человек который тебе объяснит почему у тебя не получится то что ты хочешь сделать
У нас тут таких полно
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/514491-quote-name-lawnmover-post-513410-znaesh-kto-takoj
Знаешь кто такой эксперт?
Это человек который тебе объяснит почему у тебя не получится то что ты хочешь сделать
У нас тут таких полно
</quote>
/forums/comment/514563-probezhali-10-km-v-helsinki-podobnyj-begovoj-turizm
Пробежали 10 км в Хельсинки - подобный беговой туризм лучший стимул для того, чтобы бегать в любом возрасте, пока можешь!
Пробежаться, пусть даже не на результат, в толпе единомышленников по какой-нибудь приятной трассе поднимает настроение как минимум на две недели вперед.
/forums/comment/514564-nu-tak-nado-uzhe-dogadatsja-chto-rezultat-jeto-vovse-i
ну так надо уже догадаться, что "результат" - это вовсе и не цифры :stuck_out_tongue_winking_eye:
/forums/comment/514565-quote-name-brom-post-514564-nu-tak-nado-uzhe
ну так надо уже догадаться, что "результат" - это вовсе и не цифры
:stuck_out_tongue_winking_eye:</quote>
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/514573-imeet-znachenie-tolko-svojstvo-predmeta-a-kolichestvo
имеет значение только "свойство" предмета, а количество и качество, это лишь "вводные", и к тому-же не единственные
/forums/comment/520650-quote-name-mtbrdot-post-514563-probezhali-10-km-v
Пробежали 10 км в Хельсинки - подобный беговой туризм лучший стимул для того, чтобы бегать в любом возрасте, пока можешь!
Пробежаться, пусть даже не на результат, в толпе единомышленников по какой-нибудь приятной трассе поднимает настроение как минимум на две недели вперед.</quote>
/forums/comment/520667-podskazhite-pliz-krossovki-dlja-bega-po-peresechennoj
Подскажите, плиз, кроссовки для бега по пересеченной местности? Обязательно с подошвой Vibram (у меня вся обувь вибрамовская, все остальные за полгода стираются).
