Форумы

У жены головные боли. Заметили, что возникают от зажима в верхнем шейном отделе, т е. если долго посидит в неудобной позе за компьютером или поговорит по телефону, прижимая его к уху плечом. Похоже, что возникает перенапряжение мышц и пережимаются сосуды. Но у неё боль начинается с мерцания в одном из глаз и тогда она выпивает Спазмалгон и ложится на пол, подкладывая под шею валик. Хорошо, если успевает и есть такая возможность, в противном случае - острые головные боли на весь оставшийся день. Делает периодически массаж, после него приступы реже.

Вот всё больше начинаю склоняться к мысли что зажимает нерв в шейном отделе, но боли странные какие-то...надо кровь сдать. 

Хочу убедиться что со свёртываемостью всё в порядке 

Да,тебе надо беречься.

Думаю в этом направлении)

831день.Пятница.Утром был на праздничной литургии. Рождество Христово!

После поехал к Александру Михайловичу,нашему первому и самому лучшему тренеру.

Михалыч переболел коронавирусом, а ему уже под 80 лет.Уже три месяца тому назад,восстановление идёт медленно, обнаружили тромб в лёгком,а это очень опасно. 

Потом МРТ головы.Ничего не обнаружили, кроме моего гайморита.Но!Мои боли и общее состояние это совсем не о том.

В понедельник пойду к врачу,буду просить чтобы взяли анализ крови и дальше ортопед. Думаю нужно обследовать мои шейные позвонки. 

Общее физическое состояние какашка.

Голова кружится, появилась какая-то непонятная одышка, появились боль в груди.

Сплю как сурок,могу спокойно проспать до 12 дня,чего раньше за мною не наблюдалось. 

832день.Суббота.Прогулка вокруг озера с внучкой,дочкой и женой.

Кормил хлебом птиц))

Корефан, надо уже назад в строй. Без тебя затухнем здесь совсем.

Уздг сосудов  головы и шеи... если и там все норм   значит все психосоматика твоя ,невроз... кароч выпрямляй осанку и трень давай и все пройдет

Вот и доктер мне на это намекал((

Спасибо дружище 👍💪🤝

Прочёл один комент на ютубе под видео...

Я подошёл к такому возрасту, что согласие женщины пугает больше чем отказ😂😂😂😂🤪🤦‍♂️

Переходный возраст, молодые не дают, старых не хочется?

я уже прошел через это, кстати! Тебе сюда https://vk.com/club183029229, посмотрел этого мужика, осмыслил, все прошло. Тоже доктор намекал... 

Эх,не всё так радужно 

833день.Воскресенье.

Вечером решил пройтись по сотке.

Разминка 10мин

Круги 6×6/12/12/12

Приседания с гирей в 16кг

Отдых между кругами по 1мин. МЛЯ!Где дыхалка?

Что происходит?

После пресс 8мин. Anastasia13 напомнила в своём дневнике....походу мне надо меньше отдыхать или....

Норм. Возвращайся потихоньку, не спеши, чтоб снова что то не сломалось))

Постепенно повышай нагрузку