333240 участник 2447 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
ты чё такой худой?
28532
582
Назад
1
...
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
Вперед
/forums/comment/537045-s-dnem-rozhdenija-vseh-blag-krepkogo-zdorovja-i
Russman
Мюнхен
22.12.2019 11:43
С Днем Рождения!Всех благ,крепкого здоровья и прогресса в тренировках!
:muscle:
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/537047-prisoedinjajas-vseh-blag
Zingerr
Липецк
22.12.2019 12:41
Присоединяясь, всех благ.
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:49
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
/forums/comment/537048-s-dnjuhoj-vseh-blag-i-bolshe-pozitiva-ty-jeto-umeesh-p
Lawnmover
Чита
22.12.2019 13:06
С днюхой, всех благ, и больше позитива ты это умеешь !!!
П.с.Жалко что редко заходишь, последнее время.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/537098-russman-zingerr-lawnmover-spasibo-rad-poluchit
LexBuy
Северск
23.12.2019 07:56
Russman
Zingerr
Lawnmover
Спасибо,рад получить поздравления от крутых воркаутеров!
Буду стремиться(правда после нг праздников
:grin:
) так же люто тренить,как и вы!
/forums/comment/538107-1-podtjagivanie-1-otzhimanie-1-prisedanie-nachalo
LexBuy
Северск
09.01.2020 04:06
1 подтягивание
1 отжимание
1 приседание
Начало положено!)
/forums/comment/547674-nachalo-polozheno
Kaziy
Вена
14.05.2020 21:43
начало положено?
упорство и труд все перетрут.
"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!
Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.
прошлый опыт
https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/550385-skoro-stanu-velikim-jogom-pereehal-v-druguju-kvartiru
LexBuy
Северск
21.06.2020 04:54
Скоро стану великим йогом. Переехал в другую квартиру, сплю на полу.
А вообще уже неделю тренируюсь помаленьку, надеюсь вновь втянусь.
/forums/comment/550396-nu-nakonec-to-propazha-objavilas
Zingerr
Липецк
21.06.2020 15:08
Ну наконец-то пропажа обьявилась.)))
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:49
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
/forums/comment/550594-zinger-propazha-vernjotsja-kogda-vyjdet-na-stabilnye
LexBuy
Северск
24.06.2020 03:56
@Zinger пропажа вернётся, когда выйдет на стабильные трени)
/forums/comment/550852-pol-goda-bez-trenirovok-i-ne-zametil-kak-vnov-pohudel
LexBuy
Северск
27.06.2020 08:30
Пол года без тренировок и не заметил как вновь похудел.
Вес был 78,стал 70
Бицепс 33.5 стал 30
Жестко(
/forums/comment/550857-quote-name-lexbuy-post-550852-pol-goda-bez-trenirovok
Russman
Мюнхен
27.06.2020 09:25
<quote name=
LexBuy
post="550852">
Пол года без тренировок и не заметил как вновь похудел.
Вес был 78,стал 70
Бицепс 33.5 стал 30
Жестко(
</quote>
Ты должен больше кушать дорогой!Вот посмотри на меня, настоящий жиробаз
:joy:
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/589516-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
HonGildon
Казань
15.08.2022 17:21
LexBuy
@Zinger пропажа вернётся, когда выйдет на стабильные трени)
Алексей, путешественник
https://vk.com/spushkinim
Да простит он меня, за записи в его дневнике!
Делай раз, ...
Назад
1
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
580603
2065
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
473165
2935
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308567
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277210
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233158
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
228987
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221161
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163558
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155353
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154679
1049
Обсуждаемые темы
Баги на сайте
WasD
[28.04.2024 13:01]
28119
429
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[28.04.2024 09:26]
9943
192
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[27.04.2024 20:12]
144815
1515
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
13946
140
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[27.04.2024 00:46]
5691
9
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81533
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22268
144
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
473165
2935
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221161
650
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
48152
229
Популярные дневники
Live your life
Brom
[26.04.2024 21:36]
456313
5024
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379077
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[27.04.2024 19:19]
309253
7136
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
301816
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252007
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[21.04.2024 11:27]
241427
2248
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210327
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206518
1250
Вспомнить всё!
AK83
[25.04.2024 19:21]
197186
3109
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168798
322
Дневники тренировок
workout.
homefalcon
[28.04.2024 12:39]
6555
76
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925
[28.04.2024 10:49]
77445
1689
трень 2
Anastasia13
[28.04.2024 09:11]
101347
1189
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[28.04.2024 07:19]
52466
1244
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[28.04.2024 00:31]
10788
431
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[27.04.2024 23:08]
1223
42
Стопятьсот
Zilog
[27.04.2024 22:03]
2132
57
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay
[27.04.2024 20:06]
49335
1224
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[27.04.2024 19:19]
309253
7136
Трени.
sashamoble1
[27.04.2024 16:56]
101040
1903