Отправлено: 23.03.2021 05:19
Хотел в воскресенье на улице потренить, но в городе у нас ветер поднялся. Метеослужба пишет 6-8 с порывами до 14. Ваще не комфортно, хоть и +2. Да и как оказалось, силы не восстановились. К следующим выходным подготовлюсь и буду отрабатывать.
Ты тут первый кривой выход разбираешь, а у меня своя цель - сделать идеальный, зачетный 😁
Отправлено: 23.03.2021 05:10
22.03.2021
Тотальная тренировка стойки до усеру. 
Сначала 6 подходов по 30 секунд. 
Потом 4 супер-негативных отжимания. Опуск около 3 секунд + удержание внизу 5-7 секунд и спуск. 
Потом отработка заходов в стойку. 
А потом я начал работать над своим "бананом". 
Начал размышлять и практиковать. В плечах подвижность у меня разработана (спасибо соответствующим занятиям и валику). Выворачиваю до талова, но это не помогает. Тянуть и распрямлять ноги-тоже. Напрягать пресс-да он и так в напряжении. Вспоминаю видео-обучалки. Ноги всегда следуют за остальным телом и не работают на прогиб.
Остаётся моя проблема-лордоз. Поясница встаёт так, как ей привычно и удобно. Значит, нужно работать копчиком и заставлять её встать так, как нужно мне. На моё удивление, меня при этом не тянет обратно и не падаю. 
Заснял видео. Это крайняя попытка. Предплечья уже забиты, кисти не держат, поэтому назад все валюсь, но в промежутках - уже похожая на правду стойка! 

Потом сделал Сет по Селуянову отжимания горкой в "стат-динамике". 30 сек работы через 30 сек.отдыха. 3 подхода в сете (вышло 50 отжиманий) 
Потом ещё передний вис секунды 4 подержал. Уголок не сильный, но он есть. Не хватает сил удерживать ровно😕
Время трени: 50 минут
Отправлено: 22.03.2021 13:28
Покабезизменений
Отправлено: 22.03.2021 12:08
WasD
LordGorg
Оно?
Оно, давай целиком.

lawnmover
Можешь тоже эту страницу скинуть?
Получается, раз кнопка горит "добавить", значит этого дополнения нет сейчас в Браузере? так ведь? там ниже больше нет ничего
Отправлено: 22.03.2021 12:00
WasD
WasD
LordGorg
Это именно сразу возле строки с адресом

А ещё правее?
И можешь скинуть скрин страницы about:addons - 
Оно?
Отправлено: 22.03.2021 11:57
WasD
LordGorg
Вот момент с тем, что ставлю какой-то знак и перед ним все печатается нормально - действительно рабочий. Потом этот лишний знак удаляется спокойно.

не понял, какой знак?
Видео уже делать не буду. Печатаю две буквы, ставлю курсор между ними и пробелами могу вторую букву отодвинуть дальше. потом возвращаюсь к первой букве. Пока эта лишняя справа стоит, можно печатать все, как обычно. Как только удаляю - опять весь новый текст пробелы теряются. Надеюсь, теперь понятно 😃.
Отправлено: 22.03.2021 11:54
WasD
LordGorg
Это именно сразу возле строки с адресом

А ещё правее?
Блин, мы про разное говорим. У меня в видео не видно страницы сверху, это у Ромы в видео что-то видно. В моем браузере еще правее ничего лишнего нет. только стандартные: загрузки, закладки, свойства... ,
Отправлено: 22.03.2021 11:34
Вот момент с тем, что ставлю какой-то знак и перед ним все печатается нормально - действительно рабочий. Потом этот лишний знак удаляется спокойно.
Отправлено: 22.03.2021 11:30
Lawnmover
Отключилкучурасширенийвсеравногон

в моем браузере именно расширений вообще нет
Отправлено: 22.03.2021 11:30
WasD
LordGorg
попробовал отключить эти два плагина - ничего не изменилось
А на видео у него справа от строки поиска браузера стоит ряд иконок различных расширений браузера. Что там?

Баг со вставкой текста.

Курсор должен быть в конце вставки, а не перескакивать в начало. А на видео у него справа от строки поиска браузера стоит ряд иконок различных расширений браузера
такс, первый значок с листком бумаги называется "включить/отключить вид для чтения". Потом троеточие - действия на странице. С галочкой значок: сохранить в Pocket". ХЗ чего это. Ну, звездочка понятно, в закладки страницу сохранить
Это именно сразу возле строки с адресом
Отправлено: 22.03.2021 11:26
WasD
LordGorg
Про плагины постараюсь тоже.
Мозила.

Какие-нибудь средства проверки орфографии есть? А если два пробела ставить, то только один съедает?
а два пробела вообще не ставятся. То есть, курсор отходит на один знак и застревает там, сколько не тыкай пробел. Про проверку орфографии - явно есть, красным подчеркивает все. Этот комп новый, Мозилу устанавливал недавно и специально нового на нее ничего не навешивал. Просто последняя версия с оф.сайта
Отправлено: 22.03.2021 11:23
WasD
LordGorg
А Хромом я перестал пользоваться. С сотового-то норм (Андроид).


Что за плагины стоят в гребенке справа от строки поиска?
там в сообщении с видео был скрин с плагинами Мозилы.
Приловчился: пишу лишнюю букву, ставлю перед ней курсор и можно печатать как обычно.😂
попробовал отключить эти два плагина - ничего не изменилось
Отправлено: 22.03.2021 10:26
А Хромом я перестал пользоваться. С сотового-то норм (Андроид).
Отправлено: 22.03.2021 10:25
WasD
LordGorg
Печатаем, как печатается, без пробелов. А потом курсор переставляем и пробелом тыкаем и сохраняется. А во время печатания когда ставлю пробел, он сначала появляется, а после того, как буквы начинаю печатать-пропадает. Хоть 10 раз пробел нажать, все равно сдвигается. 
Можешь записать на видео, как это происходит? WIN+G? И заодно скинуть список плагинов включенных?
да, видео можно, без проблем.
Про плагины постараюсь тоже.
Мозила.
Сорри за медленное набирание. Неудобно одной рукой
Отправлено: 22.03.2021 09:54
WasD
Lawnmover
откуда-откуда, печатаешь предложение и раставляешь вручную :)


Это как?

Lawnmover
нужно убивать табуляцию, она некорректно переносится. при редактировании чертовщина творится. приходится сохранять, потом редактировать, тогда видно что где поправить надо

Сделаем!
Печатаем, как печатается, без пробелов. А потом курсор переставляем и пробелом тыкаем и сохраняется. А во время печатания когда ставлю пробел, он сначала появляется, а после того, как буквы начинаю печатать-пропадает. Хоть 10 раз пробел нажать, все равно сдвигается.