Отправлено:
25.04.2023 05:31
Привет друг! Сегодня решил себе тоже сделать выходной, завершение месяца, много отчётности, надо поднажать, да и тело кричит, что нужно сделать паузу.
Поэтому всем спорт, возможно прокачусь сегодня на велосипеде.
Кстати по поводу цели, отжимания на брусьях, медленно но верно иду к ней, моя 46 тренировка выдалась очень хорошо, думал даже 10 не сделаю после подтягиваний, руки были забиты напрочь. А нет, успешно и с энтузиазмом выжал свои 16 повторений, двигаемся дальше.
Главное - это воду не забывать на тренировку.