Завтра в 23:59 прекратится приём заявок, так что у всех желающих есть ещё чуть более суток, на то, чтобы сделать 110 и победить да и вообще, результат за сотку это уже серьёзно будет так)))

Текущий рейтинг:

1. Hanibal_Jr - 92 (насчитал только 92, на махание руками обратил внимание только после комментов на форуме, в принципе не посчитал это особой проблемой, а вот левая пятка и недостаточное разгибание ног в коленях в верхней точки - это да, серьёзные недочёты! ну и попробуй не так низко приседать и держать спину ровнее).
2. ArtemPopov - 91
3. Tallok - 91-
4. RomualdasENS - 63
5. WasD - 50
6. ArtemPopov - 42
7. Caracal - 37
8. Cooler - 28
9. Regulus - 24</quote>

youtube что-то сильно тупит сегодня, но мне удалось загрузить, получилось только чуток ширина увеличена (в смысле я худее должен казаться ).

Постарался учесть замечания и садился до присяда (чтобы чувствовать мышцу об мышцу). Также старался держать спину и выпрямлять ноги до конца.

Бедные ноги, тренировки растяжки сильно пострадали за последнюю неделю тренировок из-за приседаний этих.</quote>

Думаю с пяткой - незначительно все-таки
Со спиной конечно лучше, но в конце согнул, даже в верхней точке не выпрямлял.
И крыльями в конце махал, как будто взлететь хотел.

А вообще, молодцы! Не сдаётесь, всё до последнего </quote>