OlegSh, капитанский ещё сырой,не могу зафиксироваться в верхней точке) Да и подъемы пока не красивые. Сняты,чтобы потом прогресс был виден.

Поздравляю! Красотка! Это ведь только начало?

Красавцы! Жаль девчонок нет...

Говорили же мне не выходить замуж! А я то глупенькая...Жаль истина открывается так поздно (

Мы тоже в тебя верим! Все получится! Главное втянуться. А если найдешь единомышленников в своем городе, так вообще дело пойдет веселее.

С днем рождения сына! Мама умничка, спортсменка и красавица!

Мозоли,как много в этом слове...Почему нельзя,чтобы мозоли были только у мальчиков?! Вот целлюлит же только у девочек) Пришлось снова пользоваться перчатками. Ощущения не те)
Даёшь стремное видео в дневник! Хотя мне не дают покоя лавры Настюшки и ее зимние подтягивания в валенках.... В свое оправдание скажу лишь,что это конец тренировки и руки уже не работают...

Я это сделала! И это настоящее чудо, когда у тебя в холодильнике чудесное пироженое и ты уже жуть как устал, катаясь на велосипеде по городу. А еще и замерзла! Ветрюга жуть! Так хотелось горячего чая и мою прелесть.... Но нет! 6 кругов по 7х15х11х20х50 (подтягивания, приседания, отжимания, выпады, пресс). Горжусь собой! Потерпи, моя прелесть, хоть пол часика и съем тебя на ночь глядя без всякого зазрения совести. Завтра ведь совместная тренировка, отработаю....

Вчера был отдых. Дала организму прийти в себя после добавления круга) А сегодня утро началось с велопрогулки с моей младшей до логопеда. Чуть позже планирую повторить 6 кругов.

Мои соболезнования (

Сделала вчера 6 подходов по 7х15х11х20х50(пресс). Да-да,не дождалась я дня х,бегу впереди паровоза... Ну что я могу сказать. Все вполне выполнимо. Теперь главное не растерять задор!

@native, что творит девчуля?! Я на площадке на наклонной скамье пока подводящие к флагу дракона делаю, но можно будет и такое попробовать. Надо только придумать,что под костяшки подложить,уж больно жёстко. А дома так не знаю,где такое повторить...

А не мало? У меня только на разминку минут 10 уходит...

Katusha_brunetka, ну это да, хвалить много нельзя, чревато. Просто когда что-то начинает получатся ловишь кураж и дело идет веселее. Главное его не растерять
А еще заметила пользу видео. Столько всего интересного видишь со стороны. Надо будет перебороть себя и продолжить традицию.

Вчера начиталась дневников и думала буду совершать подвиги. Но не фига, не сложилось. Усталость после тяжелого дня дала знать, поэтому все по старой схеме 5 подходов по 7х15х11х20. Думаю, что добавленное 1 отжимание это так, для успокоение совести Морально готовлюсь к добавлению круга. Думаю проблем не возникнет, запас сил есть, а если будет тяжело, всегда можно добавить немного отдыха перед последним подходом.