Отправлено: 16.05.2025 09:55
Zingerr
Опять заболел, температура 37, состояние как будто катком проехали.
Выздоравливай дружище!Бывает, весна,авитаминоз...Всё будет гут🤝👍💪
Отправлено: 16.05.2025 05:54
Отправлено: 16.05.2025 01:04
Lawnmover
Russman
Поговорили,он молодец!!!
👍 Кто бы сомневался, Батя у него Мировой.
Спасибо!🤝👍💪
Zingerr
Молодцы, что поговорили.
Как то удачно сложилось, он сам начал)
Отправлено: 15.05.2025 23:28
1883день.Четверг.
Вечером пошли с сыном в тренажёрный зал.
Я тренировал грудь и немного плечи.
Всего 4 тренажёра тоесть 4 упражнения.
На наклонной скамье жим от груди
3×8раз вес вроде 60 кг
Жим вперёд сидя каждой рукой
3×8раз 75кг
Жим лёжа в тренажёре
3×8раз 80 кг
Сведение рук в кроссовере
3×10раз
Потом немного плечи задняя и передняя дельты.
Сынуля тренил грудь и трицепс. Поговорили,он молодец!!!
Отправлено: 15.05.2025 14:44
1882день.Среда.
После работы сходил в тренажёрный зал.
Потренил всю тушку с головы до пят,но без фанатизма.
Отправлено: 15.05.2025 13:30
NadegdaSh
Только бы сил хватило со всем этим справиться.
Должно хватить!Спасибо!
Отправлено: 14.05.2025 22:49
Anastasia13
Надо общаться, надо внимания им уделять, надо интересоваться их жизнью и их трудностями..
Конечно надо общаться, пытаемся как можем.
Арсению сложно иногда выразить свою мысль на родном языке.Да,так тоже бывает
Отправлено: 14.05.2025 13:34
Lawnmover
Трени в первую очередь это снятие стресса помни об этом. Не алкоголь!
👍🔥💪
Отправлено: 14.05.2025 12:21
Lawnmover
Сын Да, старайся контачить, сейчас у них возраст такой
Страшно, мысли только об этом.Лучший друг просто взял и решил уйти из жизни.
Арсений молчит,сам ничего не понимает. Все дни с друзьями и одноклассниками.
Отправлено: 14.05.2025 12:09
Lawnmover
Сын Да, старайся контачить, сейчас у них возраст такой, у моего тоже так же, кажется что закрыт, ищи пути общения. Совета он у тебя не спросит как и мой но намекни что бы сам на его месте сделал, может прислушается, хотя ... они пока свою дорогу не пройдут слушать никого не будут даже отца.
Да,так и есть.
Lawnmover
Но на трени время находи Артем все правильно сказал полностью поддерживаю. Мимо площадок же ходишь наверняка.
Пару раз подтянуться и отжаться всегда время найдется, пол так вообще всегда рядом.
Тоже согласен на все сто и с тобой и Артёмом.

Отправлено: 14.05.2025 10:28
AK83
есть циклы
Скорее бы этот цикл закончился
Отправлено: 14.05.2025 09:02
P.S. ещё и правый лучезапястный сустав накрылся медным тазом...грёбаная работа.
Как же меня всё ......
Отправлено: 14.05.2025 08:55
1874день-1881день.Вторник.
За эти дни потренировался два раза.
Делал круги по сотке,подтягивания и брусья.
Может сегодня потренируюсь,хотя уже очевидно что мои тренировки уходят в прошлое.Не получается даже делать поддерживающие тренировки.
Падение силовых такое что просто диву даёшься.
Может запишу на последок сколько я теперь могу подтянуться чистыми.Если получится 10 раз то буду даже рад(хотя нет)
В жизни происходит какой-то бесконечный хаос и ужас.
Сначала старшие доченьки по очереди крошили наши нервы и время.С одной эпопея продолжается,ещё в следующие выходные ждёт переезд и покраска бывшей квартиры.
Внучка теперь будет жить с папой.
10 мая ушёл из жизни лучший друг моего сына.
Парню было 17 лет и это сильное потрясение для нас всех.
Сын мой молчун и что у него в душе и на сердце одному Богу известно.
В субботу похороны.
По мимо этого в жизни постоянно происходят какие-то вещи которые меня изматывают
Отправлено: 09.05.2025 19:48
NadegdaSh
С Днём Победы!!!
Отправлено: 09.05.2025 18:31
Всех с праздником великой Победы!