Тренируюсь чаще на работе, реже дома, еще реже на улице.</quote>

Можете считать меня занудой))), но одежду НАДЕВАЮТ. А не ОДЕВАЮТ. Эти глаголы несут разное значение. Например:"надеть перчатки" или "одеть ребенка". НАДЕВАЮТ ЧТО-ТО. ОДЕВАЮТ КОГО-ТО.</quote>

Как быть при дичайшем влажном ветре, пронизывающем до костей (+5°) в любой одежде, кроме зимней, в которой слишком жарко?</quote>

Как бы ей ещё объяснить, за что именно она наказана.
Таксы- вообще отдельная песня из всех собак, себе на уме .</quote>

друг хватит болеть! Ты завязывай с этим делом</quote>

Младший. на фото Макар-10,5. мес.
Старшему 13, среднему-11.</quote>

День 17
Сон 8ч
Сегодня без подтягиваний 4×0/15/15/15
Заниматься на улице не хочется. Ветер у реки такой, что лучше бы дождь или снег. Другая ближайшая площадка в часе езды. Проблемка.</quote>

С выздоровлением! Внушительные у Вас нагрузки. Километры на велике, да по горам, небось не балуют суставы.</quote
Было дело.Колени подводили,но то было раньше.Работал курьером и приходилось в день по 30км пробегать и вечером тренеровка.
Вот тогда было трудновато.Сейчас Слава Богу,все норм.</quote>

Андрей, все замечательно, разве что на брусьях по-моему есть склонность к распространенному виду читтинга, особенно ближе к концу - складывание в поясе и кивание плечами; при этом низ тела гораздо меньше перемещается, чем верх. Обрати внимание - если высота брусьев позволяет нет смысла подгибать ноги, это тоже может отвлекать и мешать держать корпус ровно.
</quote>

Андрюха, стока дел, а ты надумал болеть.
Подумай ещё и выздоравливай .
Посмотрел твои видео со странички, 10 подтягиваний, 20 брусьев и 50 от пола, ведь у меня именно такие цели к НГ.
Что-то я насчитал тока 23 и 54 повтора , ты для красоты округляешь? А как же эго, про которое в сегодняшнем инфо-посте? </quote>

P.S. набрал рябины на стадионе МГУ (надо перебрать и заморозить) )))</quote>

Russman - Выздоравливай Дружище!

Serjulios - выздоравливай и потихоньку вливайся!</quote>