Отправлено:
12.03.2017 16:43
Попробовал гречку замочить.
С вечера 120г гречки залил 300мл молока. На утро каша впитала почти все молоко. Подогрел в микроволновке. На вкус понравилось, но жевал все это дело пол часа.
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
Видимо на пережевывание столько энергии ушло, что спать захотелось (хотя проснулся час назад).
![:grin: 😁](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f601.png)
Было раннее утро, срочной работы нет, решил подремать после такой нагрузки.
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
Через час просыпаюсь - жрать хочу.
![:grin: 😁](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f601.png)
Что еще с этой гречкой надо сделать, что бы она расщиплялась и усваивалась постепенно и снова есть так быстро не хотелось?
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)