Форумы

Если не можешь найти мотивацию,ищи себе напарника по турнику,и все пройдет,проверено),а лучше группу,тогда вообще все весело пойдет!!.</quote>

В зеркало на дрища смотри почаще, появится мотивация</quote>

Пробовал дома,как то не очень,на улице веселей,особенно когда удивленные прохожие оборачиваются,а дети тычут пальцем)))</quote>

Для меня мотивация пока это достижение определеных максимумов в упражнених. Ну и стараюсь разбавить воркаут тренировками по другим видам спорта.</quote>

- Так то конечно,свежий воздух,солнце.А как на счёт плохой погоды?В любую тренишь?

- ставил в начале 100 дневки для себя определенные цифры по базовым упражнениям?

По поводу сегодняшней тренировки - продолжаю делать легкие выпады.Быстрые подтягивания + отжимания с хлопком делал(получалось только с колен).Так же попробовал одно упражнение на икры.

Так же я каждый день ради развлечения делаю разную разминку под разные видео.А то разминка от Максима Тухоновца у меня уже в подкорке вбита(делал каждый раз на протяжении всей 100 дневки)</quote>

- Так то конечно,свежий воздух,солнце.А как на счёт плохой погоды?В любую тренишь?

</quote>

У нас в прошлом году зимой максимум было что-то около -18,когда полностью разогреваюсь мороз не чувствую,мне наоборот зимой легче тренить чем летом,а вот когда осенние проливные дожди тут уже приходится домашний компромисс искать,ну и турник в пролёте (домашнего нет),а мелкий дождь в любое время года только плюс к настроению.)))Так что можно сказать почти что в любую)). Сегодня -6 тренировка прошла отлично)).</quote>

тренировки не обращаю на мелкие раздражители внимания)</quote>

- заезжай как нибудь потренироваться к нам в Томск, эти мелкие раздражители не покажутся такими уж мелкими))</quote>

Большая страна-большие насекомые))</quote>

Прими мои поздравления в связи с прохождением 100-дневки! Браво! Результаты действительно отличные!

Уже записался на весеннюю 100-дневку? Я, да!</quote>

С перчатками должны были прийти бонусная футболка и браслет.Но их не оказалось.И это печально.</quote>