100 дней для слегка подготовленного ( мне 43)
/forums/comment/324598-pjatnadcatyj-den-8-16-16-16-h4-treniruju-pravilnoe
05592
05592
Пермь
15.03.2017 18:52
пятнадцатый день:
8-16-16-16 Х4, тренирую правильное дыхание.
В воскресенье (19.03.2017) иду сдавать несколько испытаний ГТО.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/324644-probuju-flazhok-img-uploads-editor-2017-03-2017-03-15
05592
05592
Пермь
15.03.2017 20:11
пробую флажок
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/324685-quote-name-05592-post-324644-probuju-flazhok-quote-nu
E_V_Alif
E_V_Alif
Химки
15.03.2017 21:06
<quote name=05592 post="324644">
пробую флажок</quote>
Ну ничего себе пробуешь)))))
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/324694-quote-name-e-v-alif-post-324685-quote-name-05592-post
05592
05592
Пермь
15.03.2017 21:15
<quote name=E_V_Alif post="324685">
<quote name=05592 post="324644">
пробую флажок</quote>
Ну ничего себе пробуешь)))))
</quote>
Не-не, именно пробую, держу 0,5 сек. )))))
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/324755-vot-ona-moja-mechta-flazhok-na-paru-minut
Rus2018
Rus2018
Москва
15.03.2017 22:22
Вот она моя мечта. флажок на пару минут!
Глаза боятся. Руки из жопы. Но я не сдаюсь!
/forums/comment/324885-quote-name-gestapo-post-324755-vot-ona-moja-mechta
05592
05592
Пермь
16.03.2017 05:49
<quote name=Gestapo post="324755">
Вот она моя мечта. флажок на пару минут!</quote>
А моя мечта: "походка бога", вызывает бурю эмоций когда смотрю 🤓 🤓 🤓
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/325293-shestnadcatyj-den-razminka-rastjazhka-koroche-otdyh
05592
05592
Пермь
16.03.2017 18:24
шестнадцатый день:
разминка, растяжка, короче отдых перед сдачей ГТО, чтоб не опозориться)))))
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/325439-nju-nju
A_Gubin
A_Gubin
Пермь
16.03.2017 21:51
Ню-ню... 😃
/forums/comment/325496-ni-puha-ni-pera-rasskazhesh-kak-proshlo
E_V_Alif
E_V_Alif
Химки
16.03.2017 22:51
Ни пуха ни пера! Расскажешь как прошло
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/325622-pochital-pro-gto-dlja-sootvetstvennoj-vozrastnoj
gone_fishing
gone_fishing
Алматы
17.03.2017 06:01
Почитал про ГТО для соответственной возрастной категории.
С бегом подтягиваниями растяжкой все понятно, остальное интересно😃
Метание снаряда, кросс, туристический поход, чего-то там про стрельбу...
Опишите подробно, плз .
/forums/comment/325739-moi-normativy-gto-v-voskresene-predstoit-podtjagivanie
05592
05592
Пермь
17.03.2017 11:00
Мои нормативы ГТО:
В воскресенье предстоит: подтягивание, наклон, пресс.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/325754-interesnye-normy-a-ja-paru-let-nazad-nashjol-normy
OlegSh
OlegSh
Омск
17.03.2017 11:48
Интересные нормы, а я пару лет назад нашёл нормы, утвержденные в 2014 году, там без серебра, золота и бронзы и нормы не такие.
Вот тут:

ну и турпоход, как и у тебя, не вошло .
У тебя какой источник?
У каждого свой путь.
/forums/comment/325766-quote-name-olegsh-post-325754-u-tebja-kakoj-istochnik
Paradox
Paradox
Березники
17.03.2017 12:12
<quote name=OlegSh post="325754">
У тебя какой источник?</quote>
<url="http://gto.ru/norms">Источник один</url>.
/forums/comment/326000-17-yj-den-to-zhe-chto-i-vchera
05592
05592
Пермь
17.03.2017 21:33
17-ый день:
то-же, что и вчера.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/326422-18-yj-den-otdyh
05592
05592
Пермь
18.03.2017 19:55
18-ый день:
ОТДЫХ.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)