/forums/comment/335194-35-yj-den-vmesto-prisedanij-podjom-na-noski-ikry-10-30
35-ый день:
Вместо приседаний - подъём на носки (икры)
10-30-20-30 Х5
приседания отложил, заболело колено после вчерашнего пистолетика, по 10 раз на ногу, нах. делал? 
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/335199-quote-name-05592-post-334428-34-yj-den-10-20-20-20-h5
34-ый день:
10-20-20-20 Х5
После двухдневного выходного, сделал без затруднений.</quote>
Очень крутые статы, мотивирует !
/forums/comment/335310-quote-name-05592-post-335194-35-yj-den-nah-delal
35-ый день:
нах. делал?
</quote>
Ключевая фраза. Зачем?
Не, я все понимаю. Аккуратнее пжалста 
/forums/comment/335399-quote-name-a-gubin-post-335310-kljuchevaja-fraza-b
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/335650-36-yj-den-vmesto-prisedanij-ikry-10-50-20-50-h5-chjot
36-ый день:
Вместо приседаний - икры
10-50-20-50 Х5
Чёт, без приседаний ваще всё легко идёт.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/336099-37-yj-den-vmesto-prisedanij-ikry-10-50-20-50-h5
37-ый день:
Вместо приседаний - икры
10-50-20-50 Х5
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/336235-a-chego-ty-ne-dobavljaesh-podtjagivanij-ty-zhe-10
а чего-ты не добавляешь подтягиваний? ты же 10 давно делаешь, тебе легко должно быть!
Не сдавайся!Кроме тебя самого, никто не сделает тебя СИЛЬНЫМ!
/forums/comment/336254-quote-name-maximkamax-post-336235-a-chego-ty-ne
а чего-ты не добавляешь подтягиваний? ты же 10 давно делаешь, тебе легко должно быть!</quote>
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/336283-quote-name-maximkamax-post-336235-a-chego-ty-ne
а чего-ты не добавляешь подтягиваний? ты же 10 давно делаешь, тебе легко должно быть!</quote>
, тяжко тем, кто 2-3 раза делает.
/forums/comment/336327-quote-name-olegsh-post-336283-quote-name-maximkamax
а чего-ты не добавляешь подтягиваний? ты же 10 давно делаешь, тебе легко должно быть!</quote>
Ну конечно, по 10 подтягиваний делать в кругах - легкотня
, тяжко тем, кто 2-3 раза делает.
</quote>
Ну когда делаешь сколько то повторений дней 10 и если ты в нормальной форме, то потом уже становиться легко делать.))
Не сдавайся!Кроме тебя самого, никто не сделает тебя СИЛЬНЫМ!
/forums/comment/336518-quote-name-maximkamax-post-336327-nu-kogda-delaesh
Ну когда делаешь сколько то повторений дней 10 и если ты в нормальной форме, то потом уже становиться легко делать.))</quote>
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/336545-38-oj-den-vmesto-prisedanij-ikry-10-50-20-50-h5
38-ой день:
Вместо приседаний - икры
10-50-20-50 Х5
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/336546-quote-name-05592-post-336518-nu-voobshhe-da-maks-ty
Ну вообще да, Макс, ты прав.</quote>
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/336549-opredeljaju-znachit-segodnja-primernyj-procent
/forums/comment/336551-quote-name-leo-g-post-336546-quote-name-05592-post
Ну вообще да, Макс, ты прав.</quote>
Что, Миша, не дает молодежь расслабиться? Держит в тонусе
</quote>
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
