Отправлено: 01.12.2016 22:49
6 походов 5*13*13*13/13 заминка + растяжка + прогулка
Погода бодрит....Бой продолжается)
Отправлено: 01.12.2016 22:47
01.12.2016 6 походов 5*13*13*13/13 заминка + растяжка + прогулка
Погода бодрит....Бой продолжается)
Отправлено: 01.12.2016 22:45
30.11.2016 6 подходов 5*12*12*12/12 заминка и растяжка
Тренил лично,погода норм....По второй
Отправлено: 01.12.2016 22:43
29.11.2016 6 подходов 5*10*10*10/10 заминка + растяжка
Тренил в группе ,окончание личное домашнее!-техника 2 ая
Отправлено: 28.11.2016 22:13
6 подходов 5*10*10*10/10 по второй продвинутой технике,заминка + растяжка)
Отправлено: 28.11.2016 22:08
28.11.2016 6 подходов 5*10*10*10/10 по второй продвинутой технике,заминка + растяжка)по второй технике.
Отправлено: 28.11.2016 18:43
27.11.2016 6 подходов 5*10*10*10/10 продвинутая техника № 1 растяжка и заминка....
Результативное воскресенье, привычное русло)
Отправлено: 28.11.2016 18:40
26.11.2016 Корпоратив...о5 треня сгорела(
меня оч парят прогулы((
Отправлено: 28.11.2016 18:40
25.11.2016 Черная пятница....в прямом смысле,треня пропущенна(
Отправлено: 28.11.2016 18:39
24.11.2016 Отдых :экскурсии и театр
Отправлено: 24.11.2016 00:23
23.11.2016 вынужденный отдых!)
Отправлено: 24.11.2016 00:22
22.11.2016 6 подходов 5*10*10*10/10 без заминок и растяжек... оперативно за стол😁
Отправлено: 22.11.2016 00:31
21.11.2016 6 подходов 5*10*10*10/10 с продвинутой техникой + заминка и растяжка!
Пошло норм)
Отправлено: 22.11.2016 00:29
20.11.2016 Отдых!) день воскресный!
Отправлено: 19.11.2016 23:55
Растяжки)