Отправлено: 04.09.2024 05:55
Sam_41
Добро пожаловать обратно 💪)
Благодарю!Да,надо же и про трени написать 🤦‍♂️
Lawnmover
Какой ему сквошь нафиг, шахматы самое то 👍
Не,Ромка!Там же думать надо 😂
Отправлено: 04.09.2024 05:53
Zilog
Давай уже, спойлери, что там за чудо программа/приложение!?
Я ваааще не знаю можно ли чем-то делиться.
Надо у Макса спросить)
Отправлено: 03.09.2024 10:25
Anastasia13
Фото со вчерашнего спортивного праздника
Костюмчик огонь!Мики наше всё👍🔥🤩
В теме: трень 2
Отправлено: 03.09.2024 10:21
NadegdaSh
С возвращением 😁 Тоже соскучилась)
Фотки - класс👍

Привет, рад!Это хорошо, что я все не стал выкладывать 😄
Отправлено: 03.09.2024 08:47
AK83
Рад, рад, мой юный друг, соскучился - ужасть! 😊👋
И тебе привет!
AK83
Ну и красавцы все конечно писаные - сыновья, супруга, да и ты не отстаешь 🙂
Близкие рядом, а чего ж еще надо в жизни для счастья?))
Спасибо!Ну я тот ещё Квазимодо😂🤪
AK83
Про тренировки - в который раз говорю -
Да всё норм!Сейчас по проге Макса тренить одно удовольствие!
Сегодня буду жечь напалмом
Отправлено: 03.09.2024 08:39
nikozay
Надеюсь, полоса трудностей осталась позади?!
Когда у меня родился первый ребёнок мне сказали, что будет трудно только первых 20 лет...так вот хочу сказать Меня ОБМАНУЛИ!🙈😂
Отправлено: 03.09.2024 05:58
Lawnmover
п.с
Я понял😄👍
Lawnmover
Живи тем что есть и радуйся !
💪
Zilog
Привет, Андрей!!! Наконец-то объявился.
Очень рад, что ты опять с нами. ))
Куда я без вас?!!!
Zilog
Живы будем - не помрем!
Это точно!
Anastasia13
О с возвращением!
Здрасти 😄 ага,вернулся!
Отправлено: 02.09.2024 10:26
Всем хорошего дня,недели и тренировок!
Отправлено: 02.09.2024 10:24
1560-1631день.Отсутствовал по разным причинам.
День первого сентября опять в сухую прошёл!))

Однако, всем здрасти.
В первых строках своего письма хочу вас комарады поблагодарить за поздравления и добрые пожелания.
Последние месяцы моей жизни проходили под девизом "миссия невыполним"!
Семейство наше сильно потряхивало.К сожалению не обошлось без потерь.Внучка теперь у нас частый гость.
Плечо моё болит по-прежнему и кажется мне,что это уже навсегда. Плакали мои выходы 😅
Из тренировок за это время было ровным счётом ничего. Хотя последних три недели я возобновил тренировки и то по благословению Макса Трухановца.
С его лёгкой руки я стал тестировщиком нового спортивного приложения которое Макс и создал.Приложение сейчас находится в тестовом режиме. Сделана огромная работа и есть надежда, что в скором будущем мир увидит новую прогу.
Нас человек 15 тестировщиков. В закрытом тг канале мы делимся впечатлениями,скриним косяки,вносим свои предложения.
Я пробую разные готовые тренировки.
Макс серьёзно относится не только к тренировкам,но и к работе.
Приложение огонь!Я такого ещё не встречал.
За это время успел с семьёй отдохнуть в Хорватии
В остальном всё по старому.
И как мне это всё читать?!!!🙈
Надеюсь, что вернусь к тренировкам на постоянной основе. Главное, чтобы на меня не надели "ирландские наручники"

Отправлено: 24.06.2024 01:55
1560день.Воскресенье.Отдых.
Отправлено: 23.06.2024 13:11
nikozay
Стэтхэм в тельняшке - очень круто смотрится!🧨👍
Спасибо!🤝💪
Отправлено: 23.06.2024 10:40
Lawnmover
Можно ли есть торм сразу после трени?
Да, но только такой 👍
Молодчик!Всю сковороду себе😁
В теме: Питание
Отправлено: 23.06.2024 00:59
igor_sam3
Lawnmover
Вот тут Блуд тоже желатин бодяжит, попробуй так мож понравится.
Ядреный коктейль получился, надо будет тоже попробовать😅
Не надо
Отправлено: 22.06.2024 23:29
Мне же тут из Питера подгон был...вот делюсь
Отправлено: 22.06.2024 22:53
1559день.Суббота.
Утром привезли внучку.Весь день гуляли.В обед Эмили и я моську давили аж целых полтора часа.
Потом поехали на озеро и опять гуляли.
Вечером доделал медовик.
Обещаю!!!Следующий торт уже будет с украшениями. Хочу сделать пионы... основа будет "молочная девочка"