Выздоравливай и отдыхай!!!

1867день.

Немного потренировался.

Отжимания от пола шаг +2

От 2 до 30 как-то да, же и не тяжело

С новой работой облом.Не получилось.

Надо было 3км за 9 мин пробежать.Я не смог.

Шутка...там нужны знания по электрике,а у меня их нет. Меня попросили собрать электричество в ведро.А я тупо не знал как это сделать.

1866день.Вторник.Я ж наивный думал, что сегодня потренируюсь.Да куда там,пол дня по делам,а потом за внучкой в садик и с ней гулять,кушать,купаться...тренировка однако😅

Отлично!Молодчина!Подтягивания красивые!

Супер!!!

Ну с рукой всё очень просто получилось

Вы помните фотографии которые я выкладывал выше по поводу нашего объекта И вот там-то в последний день работ я и загнал себе занозу, прямо по центру ладони.

После чего я пытался выковырить её

разными способами и видимо загнал себе грязь в рану.

Через две недели место этого опухло и стало видно гной под кожей,Ну и в результате чего стала она болеть я не мог инструмент в руки взять не лопату ...короче был постоянный дискомфорт. Сегодня утром я поехал к врачу мне там на месте прямо у терапевта нарыв разрезали почистили всё промыли оставили небольшой дренажик для того чтобы всё почистилось и дали на два дня больничный Короче пока отдыхаю.

С завтрашнего дня приступаю к тонировкам, начну с ходьбы с бега... тренировка ног короче

Второе:

С дочкой такие дела она опять у нас впала в депрессию

потому что не справляется одна с ребёнком. В принципе она сама виновата потому как сама семью разрушила И решила идти по этому пути.

На лицо результат!Не справилась и попала в клинику с депрессией.Ребенка она передала папе и папа оформляет все бумаги на ребёнка. Внучка будет жить теперь с папой.

После не долгих душевных терзаний наша Доченька сразу пошла на поправку.

Больше ничего комментировать не буду ибо у меня нет слов, одни междометия.

как-то так

Работа:У нас в окрестностях есть одна фирма, семейный бизнес. Не давно отпраздновали 30лет и после чего продались крупному мировому концерну Шиндлер.Это лифты.

На месте начальником остался один из бывших владельцев. Вот он меня и зазывает к себе.

Надо посмотреть и если срастётся то буду "лифтёром"🤭🤣 кто знает, тот поймёт.

Служебная машина,телефон, все плюшки и дома не позже пяти.

P.S. пока внучка у нас и почти постоянно. Надо помогать Супруге и с тренировками полный обзац

Спасибо, ребята!!!

В воскресенье были в концлагере Дахау на атипасху в нашей часовне.

В следующее воскресенье ей исполняется 30 лет и 80 лет со дня освобождения лагеря.

Верующим раздали Артос

Ещё возле дома опять Сакура в цвету

1862-1865 день.Понедельник.

Сижу дома сегодня правую ладонь малёха порезали,гной выдавили,промыли.

Уже 5 недель без тренировок не считаю пару тройку кривотренировок.

Ещё неделя вылетит из за руки.Ну хоть ноги потреню.

Тем временем из Польши пришла посылка

На сегодняшний день выгляжу примерно так

Вес 95кг,мышцы ушли,остался только жир.

Завтра еду пробовать новую работу.

У меня по поводу посудомойки ваааще пунктик.

Я с работы прихожу и первым делом на кухню порядок наводить.Потому как моя красавица после себя кухню убирает скажем так не часто))

В раковине гора,а в посудомойке хаос.Всё переставил,глядь!А там ещё пол машинки свободно.

Да и готовить я не люблю если кругом бардак.

Всё должно быть чётко, как швейцарские часы.

Глажу белье постоянно, а вот стиральную машину всегда загружает жена и полы моет.

Пылесос делим поровну))

Правда сейчас из за правой руки ничего делать не могу

1853день-1861день.Четверг.

Совсем не тренировался.Времени ноль,здоровья почти ноль.

Старшие доченьки скучать не дают.

Одна из клиники вышла,другая загремела.

Внучка уже неделю у нас,не высыпаюсь

Каждый год так делаю)

Ну это прям настоящее сборище 😅

Молодцы!!!

Младший в стадии всё хочу знать, старший молодец!Чемпион!

Оба мамина гордость!

А яйца, яйца этотне самое главное. Главное, что у тебя в сердце и те кто тебя окружает,точнее твоя семья,твои близкие и родные. Вообщем все те кто тебе дорог и кого ты так любишь

Христос Воскресе!!!

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!