Отправлено:
24.04.2024 23:12
24.04.24/ср
13.30, t 13°C, лыжероллеры
34,07 км, 1 ч 56 мин 51 сек, 3:25/км ср.темп, 17,5 км/ч ср.ск, мах 39,0 км/ч, подьем 233 м
Сегодня катала 2 больших круга и 3 спуска/подьема, ну хоть что то, чтоб не только равнина была, так тренить поинтереснее и нагрузка побольше все таки.
Асфальт у нас не идеальный, вот тут фото для Ромы
Lawnmover. Катаю восновном по тротуару обездной дороги города (8 км отрезок). Асфальт тут гладкий, но как будто волнами весь, то ямка, то горка, это не видно , но колесами чувствуется. По средине тротуара попадаются вырезанные из асфальта круги🤔х.з что это( последнее фото), видимо специально чтоб спотыкались🤣ну вобщем колесо от ролика если попадет- убьешся. Тротуар прерывается выездами дорог, светофорами. Катаю там где небольшие бордюры, иначе скорость так не сбросить чтоб можно было их перепрыгнуть. Ну и соотвествнно в этих местах грязь, песок, камни.... тут скорость сбрасываешь в ноль и проходишь такие места пешком....
Подьем и спуск( препоследнее фото, фото не передает.... как смогла в движении сфотать) катаю мимо кладбища по дороге. Он почти прямой, поэтому не страшно. Асфальт тут норм, но бывают машины.
Вечер, работа в ночь
повстречала ночного хищника😁