/forums/comment/597108-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/597217-i-data-ed3-3-i-p-vot-i-ja-dobralsja-do-otchjota-p-p
Вот и я добрался до отчёта.
01.03.23 был 84,85 кг
02.05.23 сейчас 80,7 кг (-4)
Талию не замерил.
Пресс есть, просто его
пока не видно.
Пока слабые ищут оправдания, сильные ищут возможности.
/forums/comment/597218-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/597236-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Вот и я добрался до отчёта.
круто результат хорший
/forums/comment/597558-i-data-ed3-3-i-p-a-class-wo-user-href-user-lawnmover
/forums/comment/597605-i-data-ed3-3-i-p-kto-praktikuet-24-36-chasovoe
Кто практикует 24-36 часовое голодание?
/forums/comment/597620-i-data-ed3-3-i-p-nu-chto-drishhi-otchety-gde-p
ну что дрищи, отчеты где?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/597626-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Кто практикует 24-36 часовое голодание?
Аля, прощай желчный пузырь.
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
10.06.2024.
10 км-44:05.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:47
2.08.2024 г.
21,1 км- 1:37:08
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
23.09.2024.
42,195 км- 3:37:00.
/forums/comment/597648-i-data-ed3-3-i-p-tipa-est-budesh-nea-ja-zhe-vchera
типа есть будешь? неа, я же вчера поел 🤣
тут пол дня не поешь уже чуть ли в голодный обморок не падаешь, а если целый день... ? это если просто лежать в потолок смотреть.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/597652-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
типа есть будешь? неа, я же вчера поел 🤣
тут пол дня не поешь уже чуть ли в голодный обморок не падаешь, а если целый день... ? это если просто лежать в потолок смотреть.
😂😂😂👍
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/597659-i-data-ed3-3-i-p-rezultaty-po-proshestvii-tretego
"Результаты" по прошествии третьего месяца:
Вес 75.0 кг, талия (по пупку) 87 см.
Вес больше чем на старте.
Ну и фотоотчёт:
До лета две недели, когда финал, Рома?
/forums/comment/597667-i-data-ed3-3-i-p-img-class-bbcode-img-src-https
У меня вес стабилен, не худею, не толстею, норм
/forums/comment/597670-i-data-ed3-3-i-p-ja-podeljus-chut-pozzhe-dumaju-v
Я поделюсь чуть позже. Думаю в воскресенье.
Тренировок нет, вес на месте.
Чувствую себя как в 25 лет
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/597671-i-data-ed3-3-i-p-zatravochka-britsja-dazhe-ne-prosite
Затравочка🙈 Бриться!!!????Даже не просите😄😄😄🙈
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/597672-i-data-ed3-3-i-p-voobshhe-predlagaju-jeto-chelendzh
Вообще предлагаю это челендж продолжить и после начала лета.
Тема похудения и кубиков пресса всегда на острие, а кому и набрать надо.
Можно менять сроки и цели.Новичкам одно,тем кто в теме уже другое...хотя кому-то и прошлые задачи решать можно
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
