/forums/comment/265330-den-53-derevnja-6-krugov-s-zaderzhkami
День 53. Деревня. 6 кругов с задержками.
/forums/comment/265525-10-07-16-den-54-iz-za-dozhdja-sorvalas-trenirovka-11
10.07.16 День 54. Из-за дождя сорвалась тренировка
11.07.16 Семья на даче осталась. Сегодня вечерняя тренировка. Вес 75.8 кг.
/forums/comment/265583-den-55-6-krugov-s-zaderzhkoj-protestil-novuju
День 55. 6 кругов с задержкой. Протестил новую площадку на Хамовническом Валу. Прокатился на новых роликах.
/forums/comment/265770-den-56-6-krugov-s-zaderzhkoj-vernulsja-na-utrennie
День 56. 6 кругов с задержкой. Вернулся на утренние тренировки. Там проще. Вечером много всяких дел.
/forums/comment/265773-da-da-utrom-ty-vstal-imenno-zanimatsja-a-vecherom
Да, да! Утром ты встал именно заниматься! А вечером пришел уставший, хочется покушать... Много тратиться моральных сил
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/265833-quote-name-zml-post-265773-da-da-utrom-ty-vstal
Да, да! Утром ты встал именно заниматься! А вечером пришел уставший, хочется покушать... Много тратиться моральных сил
</quote>
утром еще мне лучше, потому что вечером вокруг площадки много народу с яндекса и офисов. Некоторые приходят пару раз подергать турник. Вопчем некомфортно. А утром тока пузатые охранники ходят редко.
ПЫСЫ Вчера кстати ехал домой вечером на велики и видел, как рабочий используя косяк двери в строительной бытовке лихо делал серию выходов на две. Молодец мужик. При мне штук 6 сделал, дальше уже уехал я
/forums/comment/265962-den-57-s-utra-cheta-hrenova-sebja-chuvstvoval-no-na
День 57. С утра чета хренова себя чувствовал. Но на треню пошел. Попробывал новую технику, но что-то не пошло. Вообщем настроение паршивое было. Сделал классические 6 кругов 5-10-10-10/10.
В Москве ночью грохотало и сверкало знатно. Давно такой грозы не было. Реально страшно ночью было. С утра во дворе
/forums/comment/266404-cheta-raspustilsja-ja-jeto-chertova-dacha
чета распустился я. Это чертова дача. Возвращаюсь.
/forums/comment/266514-den-58-6-krugov-s-zaderzhkoj-dushno-i-zharko
День 58. 6 кругов с задержкой. Душно и жарко 
/forums/comment/266533-aga-ja-vot-tozhe-postavil-stodnevku-na-pauzu-po
Ага, я вот тоже поставил стодневку "на паузу" по случаю отпуска и дачи Две недели буду просто балдеть! Никакой системности в занятиях!
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/266534-quote-name-zml-post-266533-aga-ja-vot-tozhe-postavil
Ага, я вот тоже поставил стодневку "на паузу" по случаю отпуска и дачи
Две недели буду просто балдеть! Никакой системности в занятиях!
</quote>
Макс в этом тоже есть свои плюсы Надо получать удовольствие и давать отдыхать мышцам, связкам и суставам. Просто как больше 2 дней пропускаю сразу начинаю нервничать, что могу забросить вообще. Главное чтобы был прогресс, хоть медленный, но тем не менее. Иначе имхо тупик. Хочу в конце недели еще раз максимумы проверить.
/forums/comment/266537-ne-dumaju-chto-glavnoe-reguljarnost-zhelanie
Не, думаю, что главное - регулярность, желание заниматься, привычка. А прогресс придет сам со временем. Какая тебе разница, сколько ты подтягиваешься? Важнее, как ты себя чувствуешь, как выглядишь.
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/266538-quote-name-zml-post-266537-ne-dumaju-chto-glavnoe
Не, думаю, что главное - регулярность, желание заниматься, привычка. А прогресс придет сам со временем. Какая тебе разница, сколько ты подтягиваешься? Важнее, как ты себя чувствуешь, как выглядишь. </quote>
нее не знаю как тебе, но мне важен прогресс, т.е. объективный результат, пусть медленный но верный. Т.е. грубо говоря я сейчас подтягиваюсь 10 раз, а через год хочу 1 раз на одной руке. А регулярность связана с методикой имхо. Вот кончится 100-дневка, я хочу другую методику взять, где будет программа расписана еще на 100 дней, но уже покруче чутка.
/forums/comment/266544-prohodil-u-menja-v-profile-fotki-est-sdelannye-s
Проходил. У меня в профиле фотки есть, сделанные с разницей в год. За это время я научился подтягиваться 15 раз и 25 делал на брусьях. А вот разницы в фотках нету Потому решил пока начхать на результаты в цифирках и привести себя в эстетичный вид сбросив лишний вес. Хочу научиться питаться так, что бы не отъедаться. В этом деле каждодневные занятия по круговой схеме - самое то. Цель в начале сентября получить фотку с очевидной разницей. А там может и перейду к другому типу тренировок. А может и нет. Я собой в смысле мышц и так вполне доволен. Будет прогресс - хорошо, не будет - тоже переживу Пока со сбросом веса прогресса особо заметного нет, что мне кажется естественным.
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/266548-da-ves-jeto-kljuchevoe-ja-tak-schitaju-dlja-menja
Да, вес это ключевое я так считаю для меня тоже на 100 дневки. Вроде хотел чтобы 75 кг весил после нее. Но теперь понимаю что надо на 73 идти.
