Глобальный форум Дневники тренировок

Тренировка

/forums/comment/54310-1-podtjagivanija-7h14-12-10-10-10-10-10-2-drakonij
Yurik
Yurik
Ставрополь
12.12.2013 21:13
1)Подтягивания 7х14,12,10,10,10,10,10
2)Драконий флаг 3х5
/forums/comment/54448-1-otzhimanija-v-zakrytom-gorizonte-5h10-2-otzhimanija
Yurik
Yurik
Ставрополь
14.12.2013 21:27
1)Отжимания в закрытом горизонте 5х10
2)Отжимания руки у пояса 5х30
/forums/comment/54898-podtjagivanija-s-ugolkom-nizhnim-hvatom-5h14-12-12-12
Yurik
Yurik
Ставрополь
19.12.2013 22:25
Подтягивания с уголком нижним хватом-5х14,12,12,12,11
/forums/comment/55084-otzhimanija-nogi-vyshe-tulovishha-4h40
Yurik
Yurik
Ставрополь
21.12.2013 22:05
Отжимания (ноги выше туловища) 4х40
/forums/comment/55582-podtjagivanija-15-13-11-10
Yurik
Yurik
Ставрополь
26.12.2013 21:59
Подтягивания 15,13,11,10
/forums/comment/55722-trenirovka-perednego-visa
Yurik
Yurik
Ставрополь
28.12.2013 21:09
Тренировка переднего виса
/forums/comment/56064-podtjagivanija-5h14-12-10-10-8
Yurik
Yurik
Ставрополь
01.01.2014 22:23
Подтягивания 5х14,12,10,10,8
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[28.04.2024 15:19]
Баги на сайте
WasD[28.04.2024 13:01]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[27.04.2024 20:12]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[27.04.2024 00:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[26.04.2024 21:36]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[27.04.2024 19:19]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[25.04.2024 19:21]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024
Lawnmover[28.04.2024 15:34]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[28.04.2024 14:42]
workout.
homefalcon[28.04.2024 12:39]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[28.04.2024 10:49]
трень 2
Anastasia13[28.04.2024 09:11]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[28.04.2024 07:19]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[28.04.2024 00:31]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[27.04.2024 23:08]
Стопятьсот
Zilog[27.04.2024 22:03]
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay[27.04.2024 20:06]