WasD, ogrudko: спасибо за ответ.
RShuhart: наверное, так и поступлю, спасибо. Все равно напряжение мышц в статике я не почувствовал, лучше буду приседать.

Вчера никто не ответил, но вопрос этот меня еще беспокоит. Хотя бы ответьте, пожалуйста, что вам неизвестна причина, по которой ноги подкашиваются. В поисковике смотрел, ничего не нашел.

WasD, ogrudko: спасибо за ответ.
RShuhart: наверное, так и поступлю, спасибо. Все равно напряжение мышц в статике я не почувствовал, лучше буду приседать.

Вчера никто не ответил, но вопрос этот меня еще беспокоит. Хотя бы ответьте, пожалуйста, что вам неизвестна причина, по которой ноги подкашиваются. В поисковике смотрел, ничего не нашел.

Имеется ввиду, что уровень инсулина будет выше, если больше 5 раз в день кушать?
1: 1 (0.8) : 4(3)

На сколько я знаю, диета Монтиньяка это не низкоуглеводная диета, а диета, которая предлагает питаться продуктами с низким гликемическим индексом. Что можно сказать о ней хорошего/плохого?

Подскажите, пожалуйста:
Сегодня впервые делал статику на приседания, продержался секунд 45 в положении прямого угла. Когда встал, появилась слабость в области коленей. Так и должно быть? Я не знаю, как они устроены, и в каких случаях стоит бить тревогу, прокачиваются ли они, или просто только изнашиваются.
При обычных приседаниях ничего такого не испытываю.

Подскажите, пожалуйста:
Сегодня впервые делал статику на приседания, продержался секунд 45 в положении прямого угла. Когда встал, появилась слабость в области коленей. Так и должно быть? Я не знаю, как они устроены, и в каких случаях стоит бить тревогу, прокачиваются ли они, или просто только изнашиваются.
При обычных приседаниях ничего такого не испытываю.

А что на ноги одевать? Есть какие-то специальные утепленные кроссовки?

А можно ссылку для голосования подсветить для слепых?

А что на ноги одевать? Есть какие-то специальные утепленные кроссовки?

А можно ссылку для голосования подсветить для слепых?

Заметил, что появилась странная слабость в области коленок, после того как изменил технику выпадов с ходьбы на статические.
Подскажите, пожалуйста, стоит ли опасаться и переходить обратно на ходьбу? Не хочу стать еще одним больным с коленями. Раньше вообще никогда на них не жаловался.

Даже не представляю, что это и какое оно на вкус.

Интересно, много ли еще из здесь присутствующих никогда в жизни даже и не пробовало ни капли спирта?

Выпал на день-два - сделали прививку.

Заметил, что появилась странная слабость в области коленок, после того как изменил технику выпадов с ходьбы на статические.
Подскажите, пожалуйста, стоит ли опасаться и переходить обратно на ходьбу? Не хочу стать еще одним больным с коленями. Раньше вообще никогда на них не жаловался.