Vitamin

WasD по мимо того, что каждый раз при открытии темы, ты всегда попадаешь на первую страничку, но и при добавлении новости/сообщения, тема остаётся в пердях, а не переносится на первое место... Например данная тема.

WasD Когда из личной странички переходишь на площадку, которую сам добавил, которая отображается слева в столбце, не переходишь на страничку площадки, а остаёшься на своей страничке и она подгружается тут же.

Меня мотивирует собственное сознание.
А музыка - инструмент для отвлечения от рутины.

10.08.2016г. - Выходной

11.08.2016г.

Прогулка на велосипеде до площадки - 2,5 км.

Разминка

Подтягивания - 5 подходов по 5, 7, 6, 5, 4 повторения соответственно.
Отдых между подходами 2,5 - 3 мин.

Отжимания на брусьях - 5 подходов по 8, 8, 8, 7, 6 повторений.
Отдых между подходами 2,5 - 3 мин.

Планка 1 подход - 1 мин.

Заминка

Наклейка наклеек ))

Велопрогулка до дома - 2,5 км.

p.s. Надо немного по раньше выезжать на <url="http://workout.su/areas/4095">Эту площадку</url> а то комары зажирают, что хочется быстрее всё сделать и валить от туда ))

WasD Тох! Вот честно! Мне не понятно вообще это желание везде всё Англоизычить! (точнее понятно) но не понятно вот что, ты очень сильно желаешь продвинуть Воркаут в России и всячески это делаешь и тур по городам и акции/фестивали различные, радеешь за Родину и будущее поколение, которое мы можем взрастить благодаря Воркауту (мы не однократно об этом беседовали)
Но везде и всегда ты пытаешься выйти на Европейскую публику, причём ущемляя Российского потребителя... что с видосами на английском языке, что с этим приложением и не удобными картами для нас, Россиян... как-то это всё не комильфо... им наши попытки навязать что-либо из России, даже путём взаимствования из США до лампочки и стараться нужно не для них, а для Нас...
Сори накопилось...

Опять 25! А по России? каково % соотношение площадок по России и по Миру? Есть данные?

Чёт не достаточно ему ДжиПиэСа и гугл карт... будем пробовать!

Понятно! И рассмотрите вариант привязки к Яндекс картам... они удобнее, точнее, более детальны.

WasD Антон, привет!
Может вопрос уже был, сори если не внимательно прочитал! Но всё же:
Какие приложения из телефона использует приложение?
А то у меня почти всегда заполнена внутренняя память и я на днях поотключал половину навязанных сервисов в телефоне, удалил все их обновления и в итоге Твоё приложение выдаёт ошибку, чтоб я обновил сервисы Гугла, а вот какие именно не написано... их же много разных?

+24 км. = 12327

05.08.2016г. - Отдых

06.08.2016г. - 07.08.2016г. - Стройка на даче

08.08.2016г. - Выходной

09.08.2016г. - Велосипед 24 км. Пробег: Солнцево - м. Университет и обратно.

Ну вот, уже на много лучше! Со звуком нормально, слушаю не напрягаюсь. Коротко - хорошо перевариваются клипаки. Молодец! Продолжай в том же духе.

Ну чего! Когда обратно?

+7 км. = 12303

Вчера на Алике заказал себе приборчик, для измерения расстояния/скорости. Скоро буду более точно писать расстояние, а не считать его по Яндекс картам

02.08.2016г. - 03.08.2016г. - Выходные

04.08.2016г. - Променад на велике 5 км.

Далее занятие на <url="http://workout.su/areas/4095">Площадке</url>:

Разминка5 мин.

Подтягивание - 1 подход, 5 повторений

Упражнение "Обратный ход конём" - 2 подхода по 7 повторений, отдых между подходами 3-4 мин.

Брусья - 2 подхода
1 подход - 7 повторений
2 подход - 10 повторений.

отдых между подходами 3-4 мин.

Планка

2 подхода по 1 мин. с перерывом в 3 мин.

Подтягивание - 1 подход, 5 повторений.

Заминка

Поездка на велике домой - 2 км.