Yurana

Блин это очень печально!!! На самом деле все эти старты аждый день по 500 человек - неочём! как начинают так и заканчивают... А вот глобальные старты весенние и осенние! это было супер!!! общий форум! все делились как проходили этапы стодневки!) это была особая энергетика!!) хотелось проходить её! идти до конца! на форуме во время стодневки - прямо чувствовалось напрежение это! честное слово!) особенно этап когда энтузиазм проходил и становилось тяжело! сам человек начиная стодневку один, как сейчас хрен её пройдёт - забросит... Эх это большая ошибка думаю закрывать этот прокт. Жаль! Очень жаль ребята! Я уже настроился учавствовать!) полон энтузиазма! но увы...

Взвесился - 107кг. изжога. Задачи к началу стодневки - наладить систематическое, постоянное правильное питание... зарядку по утрам... и пилатес хотябы через день, два.... Если не ты будеш заниматься своим телом то кто? правильно никто. Тяжело! но нужно!

второго дня не получилось мужик?)

2 недели до стодневки. я обязательно должен учавствовать в ней!):relaxed:

Привет тамбовчанам из далёкого 2020 года!) ну теперь то площадок понаделали нормально! новые! современные! занимайся-не хачу как говорится) Вот решил и я жир растрести!) с 1 марта стартуем стодневочку!!! кто готовится - не пропустите ребята и девчата, думаю будет крутяк как обычно!)

БЛЯЯЯТЬ!!!!

И так - на марафон не успел.. пропустил начало блин) но! включаюсь в дело. и неофициально буду тренироваться. без сверх усилий. буду стараться ровно постепенно и регулярно заниматься. прислушиваясь к организму... и с питанием как то решать что то - пищевое поведение нарушено, на лицо все симптомы импульсивного переедания... лишний вес, пупень, изжоги периодические, сутулость. всё это есть огромное желание исправить , я жажду этого! понимаю что впереди большой труд , и какое то нереальное упорство нужно... которого у меня нет... нужно где то его раздобыть!) на этом сайте есть источник мотивации - посты и форум участников марафона + их дневники. - буду использовать. но главное всё в голове.... если настроится правильно то всё должно получится. с Завтрашнего дня! 19 марта 18 года начинаю со всей серьёзностью свою борьбу с самим собой. еееххааааааааааа!!!!))))

не прибедняйся!) ты настоящий атлет! физкультурник по жизни, и это заслуживает уважения.

Ребятааааа!)ВСЕМ физкульт привет!!! зашёл сегодня на сайт а марафон уже идёт 18 день... эх блин! я пропустил начало, но присоединюсь ! начинаю трени!) я так ждал начала, и пропустил его, досадно блин) физическое тело нуждается в незамедлительном восстановлении! и приведении в пригожий вид... потому что разожрался и деградировал физически сильно! Так что присоединяюсь ребята к вам!!!!) этот форум отличный заряд бодрости и мотивации! Урааа марафон начинаетсяяя!!!)))

Супер

Russman как всегда почитаешь план твоих тренировок и порадуешься! и хочется так же... отличный тренинг!

Любо дорого посмотреть на такой тренировочный процесс! и позавидовать! по доброму)

Вопрос, а когда планируется весенняя стодневка?

Спасибо! тоже с новым годом!) и всего самого наилучшего!!!