Diletantka

@Native, ты уж постарайся Я сегодня еле-еле 5 кругов сделала так мне хорошо Завтра еще одна совместная планируется. Пока одна дома могу позволить себе почаще ходить.

Сегодня была очередная совместная тренировка. Наш куратор не жалеет никого и это здорово. А ещё я открыла свой велосипедный сезон. Завтра на работу верхом.

Вот это я погорячилась с тренировками. Ножки слушаются меня с задержкой. Чуть не навернулась сегодня на ровном месте) завтра достаю велосипед))

Тренировки у меня есть, просто писать некогда. Отпуск закончился, моя контора решила, что 3 дня и так много. Незаменимых нет, но отпуск догулять не дают( Сегодня 6 кругов по 5-10-10-10. И немного попрыгала) ножки завтра будут болеть)

Я в отпуске, как бы. Сегодня ещё денёк поработаю и точно в отпуске буду. После совместной тренировки все ещё болит. При подтягиваниях болит пресс. Да что там пресс, все болит. Хотя казалось ничего такого и не делали.

Совместная тренировка. Дождь, мокро, холодно. Бррр... Ветрюга просто жуть. Но мы постарались,было весело. Чувство выполненного долга греет дома под тёплым одеялком))

Очередные вести с полей. Вчера было 5 кругов по 5-10-10-10. Но перерывы между ними были длиннее положенного(дети требуют внимания... Все идёт тяжело. На следующей неделе отпуск, надо как то пересилить себя и записаться на какой нибудь стречинг.

Красиво и интересно вести дневник? Нееее. Это не про меня.
Вчера сделала 5 подходов по 4-10-10-10. В последнем подходе подтягиваний было 7.Значит силы есть, можно увеличить до 5 подтягиваний в круге.
Возвращаться после перерыва очееень не просто. Давай, Алёнка, ты можешь, как бы говорит с утра пирожок с вишней)

Вчера сделала 4 круга по 5-10-10-10. Пятый круг добавлю по ощущениям на выходных или позже. С утра пока ничего не болит. Планка, всадник. Думаю можно смело продолжать стодневку.

Как же тяжело будет возвращаться к тренировкам. Пытаюсь потихоньку все возвращать. Сегодня попробую сделать 4 своих круга. Вчера 9 подтягиваний, приседания, пара минут планки.

Очень хочется вернуться к тренировкам. Аж руки чешутся от бездействия. Вчера не смогла пройти мимо турника...явный откат. Еле еле 8 подтягиваний.. Сегодня вечером повторю и начну потихоньку хоть приседать и ногами махать) на выходных планирую торжественное возвращение)

shurik11307,наш лидер и полководец, глава клана, духовный вдохновитель, несравненный куратор Никитос занимается на "Витязе") так что все спорно.

Я бы тоже посоветовала снизить активность. Я вот и без железа, просто активничала не по детски. Итог плачевный... Хоть и говорили, что какая-то мистическая инфекция, но грешу на себя. Мы не молодеем, к сожалению, каждая Б даётся сложнее..

@Gestapo, там был повод, вылились наружу переживания по поводу мой неудачной беременности. Обещаю впредь быть сильной девочкой))
А возвращаться трудно, это уж я знаю...

@Native, спасибо! Я пока недельку не активничаю, но все равно за вами всеми слежу!)