Отправлено: 17.08.2016 21:16
Как вы выжили после такой рутины?)
Отправлено: 09.07.2016 19:31
Это да, подтягивания на одной бьют по локтям, особенно это заметно, когда делаешь его без разминки (даже на одно повторение).
Отправлено: 04.07.2016 21:12
Name:>
#8
100 Выходов силой с дополнительным весом 20кг.</quote>
Это мощно.
Отправлено: 02.07.2016 23:36
WasD
Арсен Маркарян, широко известен как спортсмен придерживающийся сыроедения, если очень в кратце...
Отправлено: 02.07.2016 20:57
Почти делает, осталось немного, так держать!
А бойцы это подписчики Арсена.
Отправлено: 28.06.2016 00:54
WasD
Самое забавное, что рано или поздно, но о всех так говорят)
На странице (видео): IMPRESSIVE STRENGTH & ENDURANCE
Отправлено: 20.06.2016 21:56
WasD
Исходное положение как при разгибании ног для нижнего пресса, только держаться нужно руками за опору (в школе это была лавочка) и ногами пишешь своё имя/фамилию в воздухе.
Отправлено: 19.06.2016 16:13
В школе мы тоже писали свои имена, но только вариант для пресса.
Отправлено: 17.06.2016 20:33
Получается их трое в команде?
Отправлено: 15.06.2016 22:46
Борис тоже молодец) нашёл самого спорного сыроеда, который втирает местами дичь полнейшую.
Он бы ещё "Изюма" разобрал. Тот вообще говорил, что регенит чуть ли не как Рассомаха.