Моя стодневка

Глобальный форум Дневники тренировок

9053

265

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Вперед

Anna13

Москва

20.11.2017 13:51

Так что легче в этом году по старым выполнять</quote>

Мне кажется, я не готова. Посмотрю.

К пятидесяти жизнь только начинается )

stepha

Омск

20.11.2017 19:55

Аня, вот ещё схема попалась. Вдруг возьмёшь что-нибудь из неё.

Если не подходит, то удали дабы не мешалась</quote>

Всем доброго времени суток. Люди добрые, подскажите, как энту табличку к себе перетянуть... Эт прям для меня - 1 мин. бегаешь, 2 мин. идешь

Извините, что вклинилась

Тренируй тело, береги душу.

E_V_Alif

Химки

21.11.2017 08:42

Заболевала я. Выпала дня на 3, минимум. Пичалька...</quote>

Аня, выздоравливай! Простуды и непогоды уже не наша тема! Когда будешь готова вернуться - не старайся нагнать 100-дневку (когда-то я таким бредом страдала))), а нагрузку снижай на треть, вернуть успеется! Скорейшего выздоровления!!!

Каждая попытка приближает к цели

Anna13

Москва

21.11.2017 10:33

Это не простуда. Это ротавирус

Минимум неделя... Ну да ладно.
С утра попыталась встать в планку. Ага. 20 сек. Потом 20 минут отходила... Постельный режим и никаких резких телодвижений. Зато высплюсь)))

К пятидесяти жизнь только начинается )

stepha

Омск

21.11.2017 11:32

Анна, спасибо! Выздоравливайте!

Тренируй тело, береги душу.

E_V_Alif

Химки

21.11.2017 11:35

Это ротавирус</quote>

Мои в прошлом году переболели. Это был караул, очень неприятная штука. Держись, благо этот ппц длится недолго!

Каждая попытка приближает к цели

lenakorol1979

Петропавловск-Камчатский

21.11.2017 12:17

Анна, скорейшего восстановления!!!

OlegSh

Омск

21.11.2017 16:08

Точно, надо постараться отдохнуть и выспаться, раз уж такое подвернулось.
Возвращайся, не торопясь, не убежим

У каждого свой путь.

Anna13

Москва

22.11.2017 12:33

E_V_Alif, stepha, lenakorol1979, OlegSh, спасибо!
Докладываю - я условно человек.
Правда слабенький-слабенький. И скинула 5 ПЯТЬ, Карл! килограмм за двое суток! Ужас-ужас! Попыталась помыть полы... Махнула шваброй 3 раза. Села - сердце колотится где-то во рту... Так что тренить начну далеко не завтра (
Я не тороплюсь, но хочется ))) И это ПЛЮС!

К пятидесяти жизнь только начинается )

Anna13

Москва

22.11.2017 21:35

И скинула 5 ПЯТЬ, Карл! килограмм за двое суток!</quote>

И так легко сейчас повисла )))
Не, во всём надо искать положительные моменты - может, я таки психологический рубеж перешагнула?...
73 и 96 - большая разница )))

К пятидесяти жизнь только начинается )

Liliya_

Березники

22.11.2017 21:43

Ничёсе 5 кг за два дня! На больничном?

Если не сейчас, то никогда (с).

Дисциплина определяет результат.

Leonid_G

Бат-Ям

22.11.2017 22:03

психологический рубеж перешагнула?...
73 и 96 - большая разница )))</quote>

Исправить нужно вес на персональной странице, чтобы зафиксировать успех) Выздоравливай!

В бою первым гибнет план боя

Anna13

Москва

22.11.2017 22:05

Ничёсе 5 кг за два дня! На больничном?</quote>

Да караул. Зато вишу!
На подработку не хожу, основную работу работаю за компом, лежа ))) Хорошо, я когда-то дочери купила столик компьютерный, который на кровать ставится ))) Вот и пользую )
Не, сегодня уже почти человек ) Восстанавливаться, правда, долго. Был у меня года 3 назад ротавирус, это @опа.

Выздоравливай!</quote>

Спасибо!

К пятидесяти жизнь только начинается )

Anna13

Москва

23.11.2017 11:43

День 59
Болею
День 60
Болею
День 61
Болею
День 62.
Зарядку сделала, буду смотреть дальше.

К пятидесяти жизнь только начинается )

Anna13

Москва

23.11.2017 21:17

День 62 продолжение.
Планка 2*40
Прогулка 1.5 км. Устала (((
Ща еще пойду, сколько получится за 30 минут, столько и получится)
Вишу!!!