Форумы

10.10.2018 12:02

15 до живота? Вот это силище.:scream:

21.09.2022г.

10 км- 47:11

31.05.2023

10 км-46:00.

4.11.2022г.

21,1 км-1:46:49

4.09.2023г.

42,195 км- 4:00:02.

Mamay

Оха

10.10.2018 12:06

15 до живота? Вот это силище.:scream:

</quote>

Все прикалываешься.. Не 15,конечно) а 3-4 могу
Прочитал свой предыдущий пост, действительно можно подумать, что 15 до пупа)

OlegSh

10.10.2018 12:07

Mamay может у тебя всё дело в технике, в провороте кистей.
Или перекладина мешает.
Не пробовал сделать на рукоходе- змеевике или на брусьях?
Силы то всяко должно хватать.

У каждого свой путь.

Mamay

Оха

10.10.2018 12:09

Mamay может у тебя всё дело в технике, в провороте кистей.
Или перекладина мешает.
Не пробовал сделать на рукоходе- змеевике или на брусьях?
Силы то всяко должно хватать.</quote>

На рукоходе не пробовал. А так да, с траектория надо разбираться и поворотом кистей

10.10.2018 12:13

15 до живота? Вот это силище.:scream:

</quote>

Все прикалываешься.. Не 15,конечно) а 3-4 могу
Прочитал свой предыдущий пост, действительно можно подумать, что 15 до пупа)</quote>

Ну вот я так и подумал, даже испугался, подумал вот что программа 30 подтягиваний с людьми делает. ))))

21.09.2022г.

10 км- 47:11

31.05.2023

10 км-46:00.

4.11.2022г.

21,1 км-1:46:49

4.09.2023г.

42,195 км- 4:00:02.

OlegSh

11.10.2018 08:30

Что-то по-прежнему ничего неохота, кроме как подрыхнуть :sunglasses:

Может быть вернуть ту кучу углеводов в рацион, которую я урезал ...
Вопрос без ответов :slight_smile:

У каждого свой путь.

OlegSh

11.10.2018 11:09

В обед сбыстроходил до вчерашней площадки.
6 по (5 австралийских+5 брусьев).
Отличная низкая перекладина для австралийских.
Трудно делать, пятачок не легче, чем на простом турнике заходит.
Попробую ещё поменять упражнения местами.
Потом ещё на одной площадке- 10 отжиманий на брусьях.
На улице уже не жарко, но ещё сухо и не холодно.
:v:

У каждого свой путь.

11.10.2018 12:18

Что-то по-прежнему ничего неохота, кроме как подрыхнуть :sunglasses:

Может быть вернуть ту кучу углеводов в рацион, которую я урезал ...
Вопрос без ответов :slight_smile:

.</quote>

Ты че худеешь что ли? А вообще во всем виновата осень.

21.09.2022г.

10 км- 47:11

31.05.2023

10 км-46:00.

4.11.2022г.

21,1 км-1:46:49

4.09.2023г.

42,195 км- 4:00:02.

OlegSh

11.10.2018 14:14

Да, решил я малость кило-граммов насильно скинуть.
У меня тут один путь - меньше жрать, меньше тренировать, больше спать. По-другому никак.

У каждого свой путь.

Russman

Мюнхен

11.10.2018 18:10

Да, решил я малость кило-граммов насильно скинуть.
У меня тут один путь - меньше жрать, меньше тренировать, больше спать. По-другому никак.</quote>

Жрать надо меньше! Согласен,а вот тренить надо больше и спать и желательно не работать)))

«Citius, Altius, Fortius!»

«Быстрее, Выше, Сильнее!»

OlegSh

12.10.2018 11:13

Натёр ногУ новой обувью, так что сегодня даже не гулял толком в обед. Жру всё меньше и меньше, животину утягиваю.
А то на страничке в инфе написано 80 кг, а на весах другие цифры.
Легче похудеть, чем переписывать, так решил.
Отжиматься-подтягиваться не хочу ещё.
Приседать вообще не хочу.
И статику не хочу.
:smiley:

а настроение всё-тки более чем позитивное, ничего не пойму.

У каждого свой путь.

12.10.2018 12:18

Жрать надо меньше! Согласен,а вот тренить надо больше и спать и желательно не работать)))</quote>

Тяжело найти середину, когда работаешь по 12 часов, и мало жрать. Да ещё и тренить надо.

21.09.2022г.

10 км- 47:11

31.05.2023

10 км-46:00.

4.11.2022г.

21,1 км-1:46:49

4.09.2023г.

42,195 км- 4:00:02.

phil

Москва

13.10.2018 17:56

а настроение всё-тки более чем позитивное, ничего не пойму.</quote>

Так получается,что ничего и не хочешь.Остаётся только железо,ну и бег.:grinning:

OlegSh