Ну вот вроде сегодня в первый раз удержал флаг на правой руке секунды 4</quote>
Скоро увидимся)
Пока прогноз благоприятствует. Будет тепло, но облачно. В солнце тяжело тренить.
Мы планируем ехать вчетвером, беру сына старшего и двух друзей. Еще сестру с мужем позвал, они на своем авто.
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
Скоро увидимся)
Пока прогноз благоприятствует. Будет тепло, но облачно. В солнце тяжело тренить.
Мы планируем ехать вчетвером, беру сына старшего и двух друзей. Еще сестру с мужем позвал, они на своем авто</quote>
надеюсь, погода не подведет
Do or do not.There is no try.(c)
о, круто
надеюсь, погода не подведет
</quote>пока без дождя))
вчера ходил в бассейн, проплыл около 37метров под водой (ровно 1,5 бассейна) присутствовал при тренировке нашего бронзового медалиста 2015г. на Чемпионате России по фридайвингу) он не напрягаясь в специальном костюме, зажимом на носу и утяжелителем на шее проплыл 4 бассейна с ластой и 3,5 без))
Сегодня тренил спину. Впервые за пол года с травмы подтягивался так много: 10/9/8/7/6/5/5/5/5 Все далось весьма тяжело, особенно после тяжелого рабочего дня.
Пресс и всякое.
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
Журналюги как всегда на высоте. " Клуб ВоркАут " это пять
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
