/forums/comment/229636-ja-imel-vvidu-ne-na-karachkah-a-na-kortochkah-s
Я имел ввиду не на карачках, а на корточках с прямой спиной. То есть без касания коленями пола. Писал в 3 часа ночи.
/forums/comment/229869-26-janvarja-vtornik-vesil-78-3kg-dnjom-zazemlenie
26 января, вторник.
Весил 78.3кг.
Днём (заземление), Хвост Тиранозавра, 30 вытягиваний Цзин.
Вечером подтягивания 3+5+4 Отдых между подходами 3, 5 минут.
Пол не мыл.
/forums/comment/230168-28-janvarja-chetverg-dnjom-zazemlenie-hvost
28 января, четверг.
Днём (заземление), Хвост Тиранозавра, 30 вытягиваний Цзин.
Вечером отжимания 7+12+10 Отдых между подходами 5 минут.
Мыл пол на кухне и в коридоре.
/forums/comment/230367-30-janvarja-subbota-progulka-1-km-utrom-zazemlenie
30 января, суббота.
Прогулка 1 км.
Утром (заземление), Хвост Тиранозавра, 15 вытягиваний Цзин, 20 минут <url="https://www.youtube.com/watch?v=RLSy6Goamb0">Хара-центр</url>.
Вечером приседания в разножке на каждую ногу 4+8 Отдых между подходами 3 минуты.
Пол не мыл.
/forums/comment/230387-98-gc-polnaja-fignja-ne-dostavljaet-oshhushhenija-chto
98 Гц - полная фигня, не доставляет! Ощущения: что было, что не было. Рекомендации лучших собаководов для любителей чистых частот:
50 Гц Два пальца в розетку способны не только гармонизировать потоки энергии и синхронизировать свои биоритмы с самой распространенной частотой на планете, но и оставит запоминающееся яркое послевкусие, а то и повод совершить захватывающую поездку без правил в авто под синей люстрой и заманчивой эмблемой страны Оз на борту!
2,4 ГГц Специально для любителей высоких частот и гармонизации и синхронизации самой важной для человека среды - водной! Частота поглощения колебательных связей молекул H2O используется в магнетронах... банальной микроволновки! Достаточно с использованием нехитрых механических решений обмануть защитный механизм дверцы Вашей домашней помощницы и вот у Вас уже есть вполне мощный домашний изотонный генератор на 2,4 ГГц! Гармонизация с использованием микроволновки не только действенно прогреет гармонизированную область тела, но и способно вызвать целый спектр заболеваний, включая онкологические!
З.Ы. Кстати оба способа работы с изотонами способны напрочь избавить от необходимости мыть пол на долго!
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/230662-b-zml-b-sam-pridumal-1-fevralja-ponedelnik-vesil-78
Zml, сам придумал?
1 февраля, понедельник.
Весил 78.2кг.
Днём (заземление), Хвост Тиранозавра, 15 вытягиваний Цзин, 12 минут <url="https://www.youtube.com/watch?v=UAP1zWijKj8">432Гц ДНК</url>, 13 минут Хара-центр.
Вечером подтягивания 3+5+5 Отдых между подходами 3, 5 минут.
Мыл пол в комнате и протирал пыль.
/forums/comment/231005-3-fevralja-sreda-progulka-1-km-dnjom-zazemlenie-hvost
3 февраля, среда.
Прогулка 1 км.
Днём (заземление), Хвост Тиранозавра, 33 вытягивания Цзин, Проработка с воздержанием.
Вечером отжимания 7+12+12 Отдых между подходами 5 минут.
Пол не мыл.
/forums/comment/231018-quote-name-tolle-post-229636-ja-imel-vvidu-ne-na
Я имел ввиду не на карачках, а на корточках с прямой спиной. То есть без касания коленями пола. Писал в 3 часа ночи.</quote>
I don't have dreams, I have goals!
/forums/comment/231262-ne-pomnju-uzhe-5-fevralja-pjatnica-dnjom-zazemlenie
Не помню уже.
5 февраля, пятница.
Днём (заземление), Хвост Тиранозавра, 15 вытягиваний Цзин, Проработка с белым светильником, 11.5 минут <url="https://www.youtube.com/watch?v=LitKivHBz8c">Радость на душе</url> (приятные звуки, но расслабляют и начал засыпать), 6 минут Хара-центр.
Вечером приседания в разножке на каждую ногу 5+8 Отдых между подходами 3 минуты. Заднюю ногу в войлочном тапке держал - хорошо скользит по полу и больше нагрузка на ногу.
Пол не мыл.
/forums/comment/231516-7-fevralja-voskresene-vesil-79-2kg-progulka-6-km-dnjom
7 февраля, воскресенье.
Весил 79.2кг.
Прогулка 6 км.
Днём (заземление), Хвост Тиранозавра, Тряска.
Вечером подтягивания 3+4+4+3 Отдых между подходами 3, 5, 5 минут.
Пол не мыл.
/forums/comment/231923-9-fevralja-vtornik-progulka-1-km-dnjom-zazemlenie
9 февраля, вторник.
Прогулка 1 км.
Днём (заземление), Тряска, Хвост Тиранозавра, 15 вытягиваний Цзин.
Вечером отжимания 7+10+10+7 Отдых между подходами 5 минут.
Мыл пол на кухне и в коридоре.
/forums/comment/232180-11-fevralja-chetverg-dnjom-zazemlenie-hvost
11 февраля, четверг.
Днём (заземление), Хвост Тиранозавра, 15 вытягиваний Цзин.
Вечером приседания в разножке на каждую ногу 5+9 Отдых между подходами 5 минут.
Мыл туалет.
/forums/comment/232415-13-fevralja-subbota-vesil-78-2kg-podtjagivanija-3-4-4
13 февраля, суббота.
Весил 78.2кг.
Подтягивания 3+4+4+4 Отдых между подходами 5 минут.
Пол не мыл.
/forums/comment/232709-15-fevralja-ponedelnik-progulka-1-km-dnjom-zazemlenie
15 февраля, понедельник.
Прогулка 1 км.
Днём (заземление), Хвост Тиранозавра, 15 вытягиваний Цзин.
Вечером отжимания 7+10+10+10 Отдых между подходами 5 минут.
Пол не мыл.
/forums/comment/232997-17-fevralja-sreda-progulka-2-km-dnjom-zazemlenie-hvost
17 февраля, среда.
Прогулка 2 км.
Днём (заземление), Хвост Тиранозавра, Тряска, 15 вытягиваний Цзин.
Вечером приседания в разножке на каждую ногу 5+10 Отдых между подходами 3 минуты. Сделал их на улице, в уличной обуви намного удобней делать, так как пальцам ног не надо сгибаться.
Пол не мыл.
