Подтягивания

Глобальный форум Тренировки и упражнения

474450

2939

1 ...151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 ...196

Вперед

Tolle

Санкт-Петербург

13.11.2018 07:05

Как говорил какой-то читинец: важно не сколько ты подтягиваешься, важно сколько висишь на турнике!

Lawnmover

Чита

13.11.2018 10:02

Вы заметили как эти все рекордсмены на турник залазят?
Аккуратненько так со стульчиков всяких, никто не прыгает, видимо рывки связок им не нужны.

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

Zhev

Москва

13.11.2018 12:47

Аккуратненько так со стульчиков всяких, никто не прыгает, видимо рывки связок им не нужны.</quote>

У них просто ноги недоразвиты. До турника допрыгнуть не могут:grin:

Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки

vovafit

Ростов-на-Дону

23.11.2018 14:04

Вы заметили как эти все рекордсмены на турник залазят?
Аккуратненько так со стульчиков всяких, никто не прыгает, видимо рывки связок им не нужны.</quote>

да это скорее из-за того, что если прыгнет может потянуть (даже чуть) и все, рекорд хрен сделаешь

Caracal

Новосибирск

23.11.2018 19:31

Да ну, связки там стальные. Мне кажется скорее в хвате дело. Я тоже на макс всегда аккуратно хватаюсь, чтобы обжать турник ладошкой как можно лучше.

Lawnmover

Чита

24.11.2018 02:13

Не раз слышал, запрыгнул - минус 1-2 повторения, вот только почему, не могу понять, может действительно хват.

Аэртон Сенна.

vovafit

Ростов-на-Дону

28.11.2018 17:01

сегодня что-то было настроение, пошел поподтягиваться, побил свой рекорд, без раскачек 42 раза. ХЗ откуда силы но день удался )) за пару лайков в репу сниму видюху )))

VyxodNadve

Пикалёво

28.11.2018 17:12

сегодня что-то было настроение, пошел поподтягиваться, побил свой рекорд, без раскачек 42 раза. ХЗ откуда силы но день удался )) за пару лайков в репу сниму видюху )))</quote>

хех,если в твоем профиле данные по росту-весу не ошибочны,то это очень сомнительное заявление :nerd:

.Давай видео,а репа сама растет тут,без лайков.Чем больше народу к тебе заглянет,тем выше репа.

Lawnmover

Чита

28.11.2018 17:31

Хотелось бы взглянуть на технику таких подтягиваний с 93 кг весом.

Аэртон Сенна.

vovafit

Ростов-на-Дону

28.11.2018 20:35

хех,если в твоем профиле данные по росту-весу не ошибочны,то это очень сомнительное заявление :nerd:

.Давай видео,а репа сама растет тут,без лайков.Чем больше народу к тебе заглянет,тем выше репа.</quote>

не бро... я гораздо легче чем данные на странице, на странице скорее мечта )) на днях пойду еще повтор делать засниму, если получится повторить +- также обязательно выложу, если бы знал что так получится сразу бы заснял.
Про лайки то шутя сказал )

VyxodNadve

Пикалёво

28.11.2018 20:45

на днях пойду</quote>

не торопись...

у меня в прошлом году так 45 стрельнуло,до сих пор не повторить...

vovafit

Ростов-на-Дону

28.11.2018 21:54

на днях пойду</quote>

не торопись...

у меня в прошлом году так 45 стрельнуло,до сих пор не повторить...</quote>

а что случилось? защемление или надрыв?

VyxodNadve

Пикалёво

28.11.2018 22:16

на днях пойду</quote>

не торопись...

у меня в прошлом году так 45 стрельнуло,до сих пор не повторить...</quote>

а что случилось? защемление или надрыв?</quote>

Стрельнуло ,это в смысле разовый рекорд.Правда после этого 43 было еще разок.Но и справедливости ради я последнее время редко на рекорд иду,лень,нет мотивации и не заставить себя терпеть.

Не спеши,это значит дай время на восстановление,а то бывает морально уже хочется ,а физически еще не можется.