А море? 
</quote>
</quote>
Скучно жить одинаково!
Художественного нет пока, в следующей серии!</quote>
Do or do not.There is no try.(c)
так это..вы вернулись уже? и ни одной фотографии моря?..</quote>
</quote>
Скучно жить одинаково!
Спасибо, Макс! Так на море хочется </quote>
Если тебе станет легче, то море пока холодное. За то чистое и отдыхающих мало!
Скучно жить одинаково!
Открытие сезона роликов!!!
Прошлогодний маршрут 15-16 км от Курчатовского до Фрунзенской за час. Альтернативный способ добраться домой с работы
Ощущение полета! Опасения, что разучился за зиму не оправдались, пошло очень легко и приятно. Спасибо воркауту, те места, что прошлым летом заставляли задыхаться и вызывали жжение мышц теперь проходятся вообще без напряга! На набережной за 4 км обогнал кучу великов и роликов, меня не обогнал ни один
В общем класс!!!Сегодня вернулся поздно, решил прохалявить тренировку
Скучно жить одинаково!
Кардио
Ролики с работы не спеша 15 км за час
Тренировка
Выпр 2х30
Подт нейтр хв у/ш 11,8,7,5,6,5,6,5,6,4
Выпр 2х30
Отж на брусьях 22,13,10,10,9,10,11,10,10,10
Стульчик не пошел: только 30 сек
Ноги к пер 11,8,7,6,6
Все, устал!!! То ли сушка утомляет, то ли после роликов сил меньше
Скучно жить одинаково!
Ребяты, я редко читаю дневники, а тут думаю, дай посмотрю, что Макс пишет. Крым ... хорошо. И тут Tolle про Целку-Плюшку ))) 0_о. WTF?!!!
Tolle, а еще она смузи делает.
Мда... Позабавило. Надо чаще дневники читать, а то все трени да трени.</quote>
Раз пошла такая пьянка, постараюсь завтра кинуть видос нашего сверхпроводника, левитирующего над магнитом в жидком азоте
Скучно жить одинаково!
Раз пошла такая пьянка, постараюсь завтра кинуть видос нашего сверхпроводника, левитирующего над магнитом в жидком азоте</quote>
</quote>Ждемс)))
Sets and reps, baby, sets and reps...
