иду с отставанием. сегодня замеры делать буду. на Кипре найти турник - это прям тот ещё квест. поэтому делаю австраийски от всякие подручных перекладин. а они все низкие. или от обода батута например, он ,с..ка, вообще супер-низки.очень тяжео делать австралийские от него. кароче замер нормальных подтягиваний никак не смогу забацать. можетесть идеи?
такой момент, я зашла сейчас в 1й инфопост 100ки. и вот не нашла информацию о том, что и как нужно делать замеры максимумов.вписала тупо примерно, когда начинала. не знала.что это будет точкой удобного отсчёта и отслеживания прогресса(да,я ступила). ИМХО: лучше будет всё же делать отдельный акцент в начале-начале на том, как делать замеры максимумов, как в этом посте. многие недопетрили ведь.
— Вы утверждаете, что человек может поднять себя за волосы?
— Обязательно! Мыслящий человек просто обязан время от времени это делать.("Тот самый Мюнхгаузен" Г.Горин)
