/forums/comment/463309-wasd-ja-dumaju-chto-luchshe-begat-osobenno-v-jetoj
WasD, я думаю, что лучше бегать! особенно в этой теме!
:stuck_out_tongue:
/forums/comment/463311-quote-name-mtbrdot-post-463309-wasd-ja-dumaju-chto
WasD, я думаю, что лучше бегать! особенно в этой теме!
:stuck_out_tongue:</quote>
Бег - не моё, турнички - моё.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/463327-kto-nibud-begaet-bosikom-chem-poleznee-chem-obychnyj
Кто нибудь бегает босиком, чем полезнее чем обычный бег
/forums/comment/463328-quote-name-nur-01-post-463327-kto-nibud-begaet
Кто нибудь бегает босиком, чем полезнее чем обычный бег</quote>
ничем не полезнее, хайп уже давно прошел да и стремно жжжж - стекло везде
/forums/comment/463331-esli-by-cheloveku-nuzhna-byla-obuv-v-processe
Если бы человеку нужна была обувь,в процессе эволюции сформировалась бы другая стопа
Мы берем микроскоп,когда нужно видеть мелкие объекты
Летом я часто хожу босиком. Ничего более удобного не существует.
Почему,чтобы жевать, вы на зубы не надеваете какие нибудь накладки??
/forums/comment/463351-aga-ty-eshhjo-skazhi-chto-v-45-zimoj-golym-hodil-i
Ага ты ещё скажи что в -45 зимой голым ходил. И одежду зря придумали.
Босиком он ходил, попробуй по асфальту босиком походить ну или по снегу за хлебом прогуляться.
п.с.
Тоже люблю босиком но на даче по травке или где то в другом месте но в тапочках. Но что то бегать в них в голову не приходило 
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/463356-quote-name-kiss-post-463283-umnozhim-na-12-mesjacev-i
умножим на 12 месяцев и 30 лет работы за всю жизнь
около 6 миллионов
Вроде стока стоит жилье не????</quote>
Но кто-то из этих 6 миллионов легко сделает и 60, а может и гораздо больше. История знает примеры, когда люди из 500 долларов многомиллиардные империи делали.
/forums/comment/463368-quote-name-lawnmover-post-463351-aga-ty-eshhjo-skazhi
Ага ты ещё скажи что в -45 зимой голым ходил.</quote>
Человек должен жить только в жарком климате Африки, откуда он родом. Понаехали тут!
Тоже люблю босиком но на даче по травке или где то в другом месте но в тапочках. Но что то бегать в них в голову не приходило</quote>
на самом деле лет так 15 назад началась мода на "естественный" бег. Люди бегали либо босиком либо с минимальной защитой, например только от порезов.
Её позиционировали как альтернативу бегу в современных на то время и сверхтехнологичных кроссовках, которые "ограничивали" людей и приводили их к травмам
На этой волне появилась и обувь для подобного бега (в том числе знаменитые vibram fivefingers):
Но через некоторое время у ортопедов накопилась статистика по травмам, британские ученые статистики тоже не сидели сложа ноги и вышло так, что босоногий бег нисколько не снижает травматизм, изменился характер травм и чуть-чуть снизилась общая травматичность, но ТОЛЬКО потому, что средний босой бегун бегает меньше чем обутый. В итоге эта мода (или hype) сошла на нет, превратилась в одно из многих направлений бега, а производители беговой обуви теперь имеют у себя линейки обуви, которую можно отнести к "естественному" бегу. Однако таких пользователей не так много, т.к. люди не совершенные эволюционно создания, как мечталось бы kiss, а полны недостатков, перекосов и поэтому "естественный" бег доступен только тем, у кого очень хорошая биомеханика бега и их ОДА подходит под него, не имея сильных отклонений или дефектов.
/forums/comment/463374-quote-name-caseshot-post-463373-quote-name-mtbrdot
началась мода на "естественный" бег</quote>
примерно в это же время народ массово принялся рожать в воде, тоже было мнение, что так естественно от природы
</quote>
Рожать начали еще в 80-х, помню даже в советское время документальное кино. barefoot running пошло сильно вверх во второй половине 2000-х
/forums/comment/463434-a-poka-ocherednaja-proplachennaja-kakim-nibud-najkom
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/463436-quote-name-leonid-g-post-463434-a-poka-ocherednaja
Отлично, статья "Чем полезны турники и брусья" почти готова, нужно только везде слово бег заменить.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/463442-jasnenko-dumaju-dlja-raznoobrazija-mozhno-poprobovat
Ясненько, думаю для разнообразия можно попробовать. mtbrDot я в селе живу, тут как бы есть чистые места.
/forums/comment/463450-quote-name-wasd-post-463436-otlichno-statja-chem
Отлично, статья "Чем полезны турники и брусья" почти готова, нужно только везде слово бег заменить.</quote>
:thumbsup:
вообще первым физическим упражнением, пользу от которого подметили ученые была пилка дров!
/forums/comment/463454-a-takie-est-na-turnichkah-url-https-lifehacker-ru-2015
А такие есть на турничках?
<url="https://lifehacker.ru/2015/08/08/iron-cowboy-50-50-50/">«Железный ковбой» Джеймс Лоуренс и его 50 полных Ironman за 50 дней</url>
Name:>
В 2015 году в свои 39 лет Джеймс Лоуренс отправился покорять новые вершины и объявил, что делает это для того, чтобы обратить внимание всего мира на проблему ожирения, и собирает деньги для фонда борьбы с детским ожирением.
...
50 ежедневных триатлонов — это плавание 3,86 км + велосипед 180,25 км + бег 42,195 км каждый день! Общая дистанция — более 11 315 км велосипеда, плавания и бега!
</quote>
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/463499-quote-name-wasd-post-463311-beg-ne-mojo-turnichki
Бег - не моё, турнички - моё.</quote>
на данный момент известен лишь один вид двигательной активности, который вызывает образование новых нейронов, - энергичные аэробные нагрузки )))
P.S. определенные физические нагрузки влияют на работу головного мозга в большей степени, чем на другие функциональные системы нашего организма
