/forums/comment/543895-jeto-tebe-ne-zhopu-mjat-na-ploshhadke-s-20-ju
Это тебе не жопу мять на площадке с 20 ю подтягиваниями 
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/543898-da-vis-to-kakoj
/forums/comment/543915-quote-name-lawnmover-post-543895-jeto-tebe-ne-zhopu
Это тебе не жопу мять на площадке с 20 ю подтягиваниями
</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/543917-da-hvat-sdaet-posle-35-raz-prichem-vne-zavisimosti-ot
Да, хват сдает после 35 раз, причем вне зависимости от времени выполнения.В прошлый подход был длиннее.В этот раз чуть больше 2 минут.
А ведь бывало и 4 минуты висел.
Молчу уж про монстров,что висят по 8-17 минут...
Ещё интересно,что работает эта неспешная схема занятий зал+турник.
Помниться в прошлом году больше 38 мне и не подтянуться было,хотя делал попытки.
/forums/comment/543955-sumka-pochti-zakonchil-ostalos-obrabotat-voskom-i
Сумка,почти закончил,осталось обработать воском и отполировать
/forums/comment/543961-quote-name-vyxodnadve-post-543955-sumka-pochti
Сумка,почти закончил,осталось обработать воском</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/543964-klass-thumbsup
Класс:thumbsup:
/forums/comment/544012-vchera-mnogo-hodby-vecherom-brusja-5-10-15-20-30
Вчера : много ходьбы
Вечером брусья
5,10,15,20,30
/forums/comment/544109-sanja-pomnitsja-ty-v-dnevnike-postil-fotki-kak-vpervye
Саня, помнится ты в дневнике постил фотки как впервые строил летний домик.
На какой странице почитать? Из чего фундамент делал и какого размера доски использовал (влажные?) для каркаса? Утепление из чего и какой толщины? Спасибо.
/forums/comment/544174-sumku-obrabotal-smesju-kastorovogo-masla-s-voskom-cvet
Сумку обработал смесью касторового масла с воском.Цвет стал более солидным.Срезы покрасил черным( еще не все,краска кончилась).
/forums/comment/544175-sgonjali-v-les-shashlyk-sok-berjoz-nachinaet-kapat-no
Сгоняли в лес,шашлык,сок берёз начинает капать,но слабо пока...
/forums/comment/544191-quote-name-vyxodnadve-post-544174-sumku-obrabotal
Сумку обработал смесью касторового масла с воском.Цвет стал более солидным.Срезы покрасил черным( еще не все,краска кончилась).
</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/544196-sumka-klass
/forums/comment/544266-brusja-na-rabote-razminka-5-10-15-20-20-odin-podhod-na
Брусья,на работе.
Разминка:
5,10,15,20,20
Один подход на максимум:
/forums/comment/544273-sanja-u-tebja-popjorlo-mozhno-chisto-na-rezultat
Саня у тебя попёрло, можно чисто на результат поработать подтягивания, брусья. Задел ты хороший сделал на штанге. :muscle:
:thumbsup:
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
</quote>
